一觉醒来，朋友圈都“阳了”......
想必近期，很多小伙伴的心理活动如上↑
在企事业单位中，单位竞聘和涨工资，都会参考学历。甚至一些公司起薪设置都会和学历直接挂钩，这也算是给自己的一种投资。许多单位提拔干部、竞选领导基本条件都是本科以上学历。即使自己完全可以胜任，但如果学历不够，你还是没有竞选资格，就只能看着机会与自己失之交臂。而作为高含金量的自考学历，无疑就是你的最佳选择了。自考专业科目一般在13-16门科目左右。每天都担心自己“阳了”
或者担心自己在“阳”的路上
想要远离新冠病毒
“全副武装”很重要！
一天中各种场景要如何做好自我防护？
这份24小时防疫攻略快收藏好！
出门前
1
做好健康监测
出门前进行体温测量和自我健康监测。
如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽现在企业对员工的要求越来越高，现在招聘广告上很多都会有学历的硬性规定。公司在招聘人才时，学历往往是他们的第一着眼点。学历不够，往往在招聘的第一关就会被淘汰掉。越是好的工作，对学历的要求越是严格。学历越高所拥有的就业机会越多，反之如果学历低，无形之中必然会丧失许多理想的工作机会。有句话，学历低不一定过得不好，但是学历高大部分过得还可以。痛等新冠肺炎相关症状时，暂缓出门。
2
科学规划出行
提前做好出行攻略，提前了解目的地情况。应避免或尽量少去人群聚集的场所，错峰出行。
3
两种方式都是正规学历文凭，其实选择哪种方式都是可以的，主要看大家更适合哪种方式。凡中华人民共和国公民，不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，均可参加自学考试。相对于成考，自学考试没有入学考试，考生只需要完成专业规定全部考试科目，达到毕业条件即可申请毕业。福建自考成绩是长期有效的，增加了考生的容错机会，考生可以专心准备未通过考试科目，不用担心已通过考试科目成绩失效。备好防疫物资
备足出行期间所需的个人防护用品，如口罩、纸巾、干湿消毒用品等。
外出时
通勤时
做好个人防护，全程规范佩戴口罩，保持良好的卫生习惯，尽量与他人保持一米以上安全距离。
尽量保持两点一线，优先选择步行、骑行、自驾等出行方式。
工作时
保持办公环境的通风、清洁。接触公共物品时可先使用乙醇消毒棉片、消毒湿巾擦拭消毒。
在走廊、茶水间、卫生间等公共区域要坚持科学佩戴口罩，避免长时间逗留入学门槛低：自考考生是不需要进行入学考试，对前置学历、年龄、民族都没限制。学习方式灵活：自考考生没有学期及学制的限制，按照考试的进度计划自己课程的学习。自考一年能报几次自考大部分省份一年能报两次，自学考试报名时间为考前一个月左右，每年4月和10月考试，所以在2-3月、8-9月可以报名，各省报名时间是不一样的，考生需要在规定时间内登陆教育考试院进行报名。。
乘坐电梯时全程规范佩戴口罩、与他人保持一米以上安全距离，尽量避免用手直接接触电梯按钮。
疫情期间尽量开展线上会议。如必须召开线下会议，需控制会议规模并做好有关防控措施，如佩戴口罩、保持座位间隔一米以上等。
就医时
按需选择就近医院，关注医院的开放时间，提前预约挂号，错峰就诊。
提前了解医院就诊流程，避免长时间逗留。
外出就医时尽量避免乘坐公共交通工具，可选择出租车或自驾车。
做好个人防护，全程规范佩戴口罩，与他人保持一米以上安全距离。
离开医院后建议立即更换备用口罩，选择在户外或人少或较为空旷的地方更换口罩。
购物时
购物时，全程规范佩戴口罩，与他人保持一米以上安全距离。
“错峰购物”，选择人较少的购物场所，避免人员聚集。
避免用手直接接触物品，可使用手套或购物小袋套在手上选购。
尽量选择自助购物，推荐使用移动支付结账，减少购物时间。
就餐时
错峰就餐，优先选择打包、外卖等方式。
建议选择无接触式点餐，排队点餐时保持一米以上安全距离。
如需在餐厅就餐，要合理保持就餐间距，避免面对面就餐。尽量减少在餐厅的用餐时间。
做好个人防护，坐下用餐时再摘口罩，用餐完毕及时戴上口罩。
取快递时
全程规范佩戴口罩（建议选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩）。
返回后及时做好手部卫生，建议使用酒精对手机、钥匙等物品进行消毒。
回家后
1
做好个人卫生
外出归来后，第一时间彻底清洗双手，应使用洗手液（或肥皂）流动清水洗手，揉搓双手至少20秒。
建议使用酒精对手机、钥匙等物品进行消毒。
2
留意身体状况
密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠肺炎相关症状时，居家开展抗原自测或视情况适当就医。
注意：若抗原自测结果为阳性，根据实际情况进行居家隔离或到定点医院就诊。
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《当身体出现不适时，什么情况可以居家观察？什么情况需要到医疗机构就诊？》
目前疫情形势依然严峻
做好个人防护十分重要
戴口罩、勤通风、勤洗手、一米距
既保护自己
又保护他人
统筹：罗晶
制作：张芷莹
专业审核：钟昱文
初审：刘隽
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