简介小编知道许多社会在职人士在社会上工作久了都会想要提升学历，来让自己升职加薪。在选择提升学历这条道路上，又有大部分人都会选择自学考试，因为自学考试的含金量是最高的，...
小编知道许多社会在职人士在社会上工作久了都会想要提升学历，来让自己升职加薪。在选择提升学历这条道路上，又有大部分人都会选择自学考试，因为自学考试的含金量是最高的，同样的自学考试的难度也是4种成人教育（自学考试、成人高考、开放大学、远程教育）对大的。虽然如此在自学考试的复习中也要多加注意休息。
许多参加自学考试准备复习的小伙伴都是上班族，白天上班，到了晚上抽出一点时间来学习自学考试的知识，没有娱乐的时间。但是有些人为了给自己一个放松的机会，就晚上熬夜玩手机。小编知道手机固然好玩，但是熬夜玩手机带来的危害却非常多。比如：1、熬夜对自己的身体非常的不好。高度疲劳的工作加上长时间的熬夜身体会吃不消的。在自学考试备考的过程中，有一个健康的身体才是最重要的。有健康的身体才可以安安心心的复习备考。2、上班工作效率低。熬夜玩手机最直接的影响就是睡眠时间不足。睡眠时间不足最直接的影响就是影响到第二天上班。晚上熬夜的话第二天的工作可能会出现差错，要是因此丢掉了饭碗可就十分的不划算了。3、记忆力下降。据科学研究表面，长时间的熬夜会导致记忆力的下降。所以小伙伴要是想复习备考轻松，背记轻松的话就好好的休息，不熬夜或者少熬夜。
自学考试的专业课程一般有12门-18门左右，广东省每年开设3次自学考试考试，每次最多可以报考4门。所以小伙伴最快能在1.5年内通过自学考试，提升学历。就1.5年的时间，稍微努力一点就可以提升学历。如果通过自学考试将学历提升至本科的话，还可以继续参加研究生考试，继续提升学历；还可以参加公务员考试。通过自学考试获得的学历文凭是国家承认的学历文凭，毕业后的学历是可以在学信网上查询的到的。
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