人工智能早期以人形机器人的形象出现｜Unsplash
夹心记不起那次争论的具体缘由了，但朋友那句话的威力一直还在：“我终于知道你为什么不被很多人喜欢！”之后的很多时刻，这句话在夹心的脑海中不断反刍。难过涌上来时，她会故意扬起房间里的灰尘，在浮尘扑选专业很多同学会先考虑选学校，其实小编说应该先选专业，选好专业就会有对应的学校，因为一般不同的专业会对应不同的主考院校，选好了专业之后再从这个专业相对的主考院校选择学校。备考自学的同学，到当地教育考试院查看自己专业所有科目，然后找教材，一步一个脚印开始学习。向面庞时哇地一声哭出来，在内心贬低着自己的失败，在眼泪中获得安全感。
2021 年 1 月，名叫“将自己训练成人工智能”的豆瓣小组吸引了夹心的注意——那里集聚了一帮“想做机器”的人。
从小组中讨论的内容看，这里对“人工智能”的理解更贴近流行文化中的 AI 形象——它们早期以人形机器人的形象出现，近些年也开始以计算机程序、虚拟现实的形象进入影视文学作品中。创作者给这些 AI 赋予了几近完美的工作能力及性能，以及复杂迷人的人格和意识。即便在真实世界中，这种似乎下一秒就可以取代人类的强大 AI 并不真实存在。
将自己训练成人工智能｜网页截图
但这种强大和完美吸引着“将自己训练成人工智能”的小组成员。在这里，AI 被定义为无情与效率。组员们自称“肉体机器”，对 AI 的想象是科幻作品里的机器人，如《银河帝国》里的丹尼尔、《人工智能》 里的大卫——可以摈弃情绪，高效率地完成当下的任务，不以物喜，不以己悲。“情绪使人疲惫”，一名组员解释“想成为 AI ”的动机。
组员开贴分享着训练方法：每天睡觉闭眼时，想象自己是一台进入休眠状态的电脑，背后有一些电线，连接着思维。剪断电线，所有的焦虑、烦恼和想象都断电，同时大脑接收到“我已经睡着了”的指令。依靠这个方法，有长期失眠的人号称一周没吃安眠药。
剪断电线，所有的焦虑、烦恼和想象都断电｜Unsplash
这些帖子打动了夹心的心。2019 年，她来到陌生的城市读大学，从社交开朗型变成了社交恐惧型。起因是一次社团活动上一位男生的表白：“我近期接到很多同学咨询有关自考免考条件的问题，为了便于同学们做好学习规划，小编特别整理本文为大家答疑解惑。根据北京教育考试院官网公布的自学考试的考籍办理须知中的内容介绍，符合以下情况者可以免考：01用学历证书免考（1）教育部认可的专科毕业生参加自考专科学习，可以免考两门思想政治理论课，以及已经学过、要求相同并成绩合格的公共基础课，包括大学语文，英语(一)、综合英语（三）、计算机应用基础、高等数学(一)、高等数学(工专)等。 觉得你高冷的样子很迷人。”
曾经“和谁都聊得来”的夹心自知并非高冷，但“遇到很坦诚去表达爱的人，我就会觉得好幸福”，夹心决定要成为男生心中以为的人。
从此开始，在许多活动场合，夹心都刻意表现得话少、神秘，她的群体印象渐渐变成“高冷”，这“鼓励”着她进一步贴合这个印象。直到有一天，她发现自己开始真的不知道该如何打开话题，不懂得如何和他人增进感情——社交不再轻松，她真的社恐了。
AI 自我训练手册
夹心怀念群体认同感，她希望找回自己，在社交关系里游刃有余，不被他人评价牵动情绪。于是这次，她选择成为“ AI ”。
“将自己训练成人工智能”的小组组长认为，自我 AI 训练的第一步是看大量相关的书影音，洗脑“我能做一个人工智能”。凯文·凯利的《失控：机器、社会与经济的新生物学》是“洗脑入门材料”之一，这本书提到“人们将自然逻辑输入机器的同时，也把技术逻辑带到了生命之中”。
人们将自然逻辑输入机器的同时，也把技术逻辑带到了生命之中｜Unsplash
有的人会通过“建模”来完成洗脑——用文字写下自己的出生成长环境、经历，再手绘一个大概的人，一个和自己一模一样的“ AI ”就诞生了。或者更简单粗暴些，“即使我不是人工智能，每天骗自己 100 次，久而久之我就是了”，一名组员留言。
紧接着，“肉体机器们”会给自己分配序列号、录入命令。序号大多是发帖的日期，命令则是一些目标。夹心的首要目标是摆脱坏情绪，“越来越觉得，情绪是很无趣的东西”。小时候吃一支可爱多，在坡道上骑着自行车往下溜，都给她带来快乐。长大后，可以激起感动和温暖的东西越来越少，难过与悲伤占了上风。“这样的情绪波动带来的是对生活的影响和无休止的不快乐”。
毕业申请所有科目和论文都及格即可申请毕业，一般每年6月和12月可以申请毕业，具体要看当地考试院。毕业申报总体分为三个环节：①网上申请、缴费、②领取毕业生登记表、③现场审验。然后就是等待，审核顺利的话，半年后就能拿到毕业证啦~大家在选择专业时，切勿眼高手低，选择难度超出自己负荷的专业。
小时候吃一支可爱多，在坡道上骑着自行车往下溜，都给她带来快乐｜Unsplash
夹心想象的 AI “铁血无情”，她也要“断情绝爱”。她关闭了朋友圈，2021年 4 月还从大学宿舍里搬了出去。关注他人会让夹心的情绪颇为起伏。她拿出自己的小金库，租了个 70 平米的独立套间。每当情绪困扰来临，夹心就把它们写下，她希望不多纠结，把精力放在思考对策上。
这个方法的灵感来自“运行日志”。在计算机领域，系统在运行中崩溃异常时，程序员会寻找相应的运行日志了解问题，寻求解决方法。小组成员得到启发，认为可以“对每一次情绪波动进行总结控制”。
情绪来的时候非常迫切，夹心抓住身边的纸笔就开始写。记录散落在不同的本子上，总共积累了五六十条。她写下朋友刺伤她的那句话：“你不被很多人喜欢”，再写下急救措施：“叙述完就先放下吧，该认真规划自己的 2021 了”，对策马不停蹄地跟上：“开拓自己的交友圈，去找到能真正认可我的朋友。”
情绪来的时候非常迫切｜GIPHY
小组成员松子的运行日志更为详尽。她也自认为是高敏感人格。初中时，有朋友经常在不同场合暗示她的身材不好，“班主任在挑你的班服时，特意说了要做大一点”，那位朋友当着松子和其他人的面说。松子陷入长久自卑，高考后至今，控制饮食都是她人生的主要目标。
但食欲总在压抑中爆发。2021年中旬，松子去亲戚家吃饭，午餐后大人在其他房间打牌，她一个人在房间吃零食：薯片、雪糕、牛奶、酸奶、酱菜、卤菜、牛肉干……松子机械地往嘴里塞，然后是晚饭，以及晚饭后的零食。胃仿佛要爆炸，不得不要母亲一起帮忙控制才能停下来。
暴食｜GIPHY
松子被自己吓到，从那之后，她把情绪性暴食写入日记。最初是只记录吃下的食物，后来开始记录吃之前的环境，是否抓住了停下的契机。“运行日志”有了效果，她总结出容易触发暴食的契机，比如灯教育部认可的本科或以上层次毕业生，参加自考本科学习，可以免考自考两门思想政治理论课及已经学过、要求相同并成绩合格的公共基础课，包括英语(二)、日语(二)、线性代数(经管类)、概率论与数理统计、高等数学（二）、高等数学(工本)、物理(工)、大学语文（本）等。（3）教育部认可的各类学历，原毕业专业与自考开设的公共基础课对应，则可以免考相应公共基础课。光很暗，手边零食很多，或不太愿意写论文时。现在的她能在刚要暴食时想起之前的难受体验，根据她自己的统计，有 20% 的几率，她能成功放下手中的食物。
其实无关 AI，“运行日志”是一种计算机领域里的常规操作。相较于其他计算机程序，AI 的特色在于它对人类大脑的模拟。上世纪 60 年代，科学家提出最早的“人造神经元”模型，它接受多个输入，经过算法和参数的设定，产生一个输出，像大脑神经末梢感受各种外部环境的变化，最后产生电信号那般，进行“思考”。
除了输入与输出，人造神经网络的搭建还需要权重（不同节点之间的连接强度）、阈值（决定结果是否可输出的门槛）和多层感知器的结构。层数、每层之间的连接方式、算法、阈值等都需要人类主观给出，实践中，往往需要人们大量尝试调节，才能找到让输出结果最精准的参数组合。
松子会用类似的方法训练自己处理问题的方式。以进食为例，她给食物划分不同维度：热量、营养、食物可获得性、当下身体情况，每个维度的满分 5分，综合相加后评分超过 12 分，达到阈值了，松子才会执行吞下的指令。
她给食物划分不同维度｜站酷海洛
此外还有外卖、睡眠等一系列决策图，有的还进化到 2.0 版本。她将这些决策图设为屏保和 QQ 聊天背景，但在实际运用中老忘记参考，手机屏幕和图片的尺寸也不匹配，一个月后便换掉了。但松子仍觉得这个训练有意义，“这些量化的标准已内化到心中，为日常生活的决策增添了方向”，她说。
参数调整好后是部署执行，在小组的语境里，这包含“条件触发”和“自动化”。
组员思江“去社交”的触发条件是“必须在学习计划完成，由我发出邀约后”。她有一套严密而固定的学习计划：吃饭 20 分钟，马上去空教室学习，每天必须去图书馆，每天必须跑步四公里。各种社团活动都会被当作干扰因素排除，不接受临时邀约，只能是自己把一切计划做完了后，再去主动邀约朋友。
2020年，她总共看了156本书｜GIPHY
“不仅仅是做计划，而是让自己成为某种计划的一部分，寻求对自己生活可控的最大化。”思江分析自己的动机。她的父母都是高知分子，她也强烈渴求着学业上的成功。应试教育中习得的计划式作息让她安心，她严密控制着自己，取得了一些成效。2020 年，她总共看了 156 本书，在疫情最严重的时候，也坚持着每天学习 11 小时，一如往常。
夹心给自己的设定是自动执行任务的“AI”，任务在早上 6 点开启，她必须起床、掀被子、穿衣、穿鞋。实在不想起了，设定里有 5 分钟的空档，用于“AI”在脑海中模拟起床后的流程，夹心会趁这个空档再眯一小会。起床后，多程序设定开启，夹心需要在刷牙的同时完成梳头和整理书包，还要边吃饭边运动——不坐下，吞咽的同时动一动。
成功执行时，夹心觉得”我肯定是世界上最完美的AI，我就是 AI 第一人。”
成功执行时，”我肯定是世界上最完美的 AI”｜Unsplash
但不是每件事都能做好，她没能按计划遵守细化到分钟的学习计划时，没能每天学一章高数背一百个单词时，没能“闻鸡起舞、头悬梁锥刺股”时，夹心便陷入情绪里，什么都不干。她给自己挑刺，觉得自己差劲。“原来我不能成为一个优秀的人工智能”，这种负面情绪的产生就仿佛回到最初起点：怎么又被负面情绪影响了？
夹心试过“调参”。从一开始的每天阅读 2 小时，变成 1 小时，再变成一周只要保持 3 小时的阅读时间就好。任务的确完成了，但她并不快乐，“在很卷的大环境下，会觉得自己的能力不太强，目标制定的效果很微弱”。况且调参这个过程本身就很困扰她，她想像 AI 那样接到调整指令便立刻执行，而她却常在调整范围是太过严苛还是过于放纵中摇摆。
夹心为这样的自己感到悲伤和羞耻：她无法成为一个优秀的人工智能了。
自控还是失控
小组成员对 AI 的许多理解与实际情况并不一致。比如现有的 AI 还处于单体智能的阶段，多任务处理之路仍任重道远；AI 是实现机器自动化的手段之一，但自动化并不是 AI 的特征等。
但追求完美的需求一致。
计算机科学家 Erik J.Larson 曾写道：优化思维（追求完美的 AI）是 AI 脆弱性的根源。因为”追求更好“必须通过源源不断的数据收集达成，当 AI 逐渐形成“完美结果”时，随机的，“不好的”新数据的出现便可能改变现有状态，从而导致系统崩溃。换句话说，没有容错度是危险的。
在把自己训练成 AI 的那两个月里，夹心都在自我否定和自信重建中循环。“成功执行计划”成为一种执念，微小的部分完不成，直接全部推倒重来。一次执行“跑步计划”时恰逢生理期，她坚持完成，身体痛到不行，但夹心有种自虐的欣喜。她故意磕碰自己的身体，并强迫自己忽略痛苦，“这样子我也不是一个很差劲的人工智能，我还是可以控制自己不害怕疼痛。”
“成功执行计划”成为一种执念｜Unsplash
思江迎来了一次大崩溃，整整八个月的时间里，完全不想和人说话，“动不动就哭，完全自闭”。她认为自己已经足够自洽，任务也完成得不错，但却觉得和真实生活的距离越来越远。“一开始觉得有点失控，失控到后面会思考到底为什么失控，思考不出来就开始觉得自己在浪费时间思考，就更急迫地想要回归正常。”崩溃也体现在身体上，因为缺少休息，她得了脊椎病和胃出血。
在多层的人工神经网络中，除了输入与输出层，还有着数量不一的隐藏层。他们不直接输入输出，但依旧执行着不同的数学功能，人们无法左右隐藏层会接收和传递什么，他们如同黑箱，但也正因为隐藏层的存在，人工神经网络得以更加精确和“智慧”。
深度学习｜站酷海洛
“如果忽略这些隐藏层的神经元数据，人工神经网络输出的解决方案也会崩乱。”小组成员一崽说，她是一名算法工程师，终日与 AI 打交道，“人也有潜意识里的目标，就像减肥，这个相对理性的目标背后，其实隐藏着一个本能的，对食物渴望的目标。”
“人们往往忽视了自己的隐藏目标”，她评价小组中的一些训练。
夹心将这段经历发在小组，收到了大量的回复和私信：“加油，希望以后的你不用再感知难过和不快乐”、“一样社恐，管控情绪，开启 AI 之旅”、“不为别人的行为付诸情绪波动，感觉这就是修行”。
未来想深造还可以继续读MBA，“钱”景可观！一般来说，在职工作的同学，可以将学历的提高与本职工作挂钩，这样更有针对性，学习效果也比较好。转行选择标准：与职业相关、符合考证书条件无经验转行是非常难的，如果考取职业资格证的最终目的也是为了转行的话，那么一个相关专业的毕业证，就是你进入这个新行业的敲门砖。
夹心将这段经历发在小组｜GIPHY
尽管想放弃情绪，但在收到这些文字后，夹心依旧被隔着屏幕的共情与善意打动，她有了新的感悟：“有情绪，这是我们和人工智能相比不同的地方。虽然可能会因为情绪悲伤，但情绪也给生活带来了很多色彩，如果没有情绪，我也体会不到别人喜欢自己呀。”
随着新年的到来，夹心结束了自己的 AI 训练生活。退掉租房，重新开启朋友圈，她慢慢按之前应对办法里写的那样，参加拓展圈子的活动。她认识了些新朋友，不同人的的性格和思想给她带来了新视角，她逐渐放下一定要被每个人认可的执念。不再特地将自己弄疼，也不再告诉自己这是一个坚韧的人工智能应该忍受的，因为不论怎么忽视和忍受，疼就是疼。
她最近在读诺奖得主石黑一雄的《克拉拉与太阳》，一个关于太阳能人工智能机器人的故事。某天早晨，夹心醒来，看见阳光洒在窗台，突然感受到了阳光带给自己的希望和安定。她觉得应该更爱护自己，即使是不完美的自己。
（应受访者要求，文中人名皆为化名）
参考文献
[1]科学实践中人工智能到底是什么？
https://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/12/471344.shtm
[2]人工智能发展简史
http://www.cac.gov.cn/2017-01/23/c_1120366748.htm
[3]影视理论研究·人工智能与电影||人工智能形象与成为“我们”的他者_机器人
https://www.sohu.com/a/422496480_752459
[4]IBM长文解读人工智能、机器学习和认知计算
https://www.sohu.com/a/159675573_680198
[5]人工智能中的封闭性和强封闭性——现有成果的能力边界、应用条件和伦理风险
http://html.rhhz.net/tis/html/202001001.htm
[6]陈小平. 没有外置专科学历缺乏外置大专学历的考生在申请本科学历时应避免出现问题。他们可以先通过成人教育获得大专学历，然后再申请本科学历。小编分享两个方案供您参考哈~~01专本套读通过成考，电大获得大专学历，同时报考大专本科，专科毕业同时完成所有自学科目，专科毕业证到手就可以申请本科毕业。人工智能的历史进步、目标定位和思维演化[J]. 开放时代, 2018(6): 31-48.
[7]Optimizing Machines Is Perilous. Consider ‘Creatively Adequate’ AI. | WIRED
https://www.wired.com/story/artificial-intelligence-data-future-optimization-antifragility/
[8]张亚勤：回归人的观点看AI
https://cnreform.caixin.com/2022-01-07/101826895.html
[9]教学人工智能的发展与局限
https://ciefr.pku.edu.cn/cbw/kyjb/2020/09/kyjb_7912.shtml
[10]神经网络入门
https://www.ruanyifeng.com/blog/2017/07/neural-network.html
作者：徐雯
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