经常听老人说应季而食，很多人都觉得是以上三种类型的确适合自考，不过，我们也需要劝诫不那么适合参加自考的群体：1、高中在读学生，高考应届生高考是高中学生能够获得全日制学历的最关键途径，我们不鼓励高中生主观放弃统招院校深造的机会来选择非全日制学历，面对“全日制”的自考助学班招生，也需要大家擦亮眼睛，仔细辨别。2、想要投机取巧，不相信自考自考是国家承认，学信网可查的正规学历，需要通过学习，考试按流程申请毕业。完全不愿意自主学习，认为自考可以替考，代过，甚至直接买证拿到的同学并不适合自考。“自考考着考着感觉好难怎么办？可以换专业的吗？”当季的食物吃起来口感更好，所以要多吃，其实还有一个原因，我们都知道有的食物相克，随着季节的变化这种现象会更明显，所以应季而食才显得更重要。
不同季节有不同的吃法，如果非要说，还是冬天的讲究更多一点。冬天天气寒冷，要注意保暖、也要注意饮食，不然很容易引起身体不适。
常听到一句老话说“冬日吃3宝，不把医生找”，这也是老祖宗传下来的饮食习惯，那这3宝是啥呢？其实就是适合在冬天吃的3种食材，都是当季的食物，实惠营养丰富，冬日里常吃一些能让身体更舒服，身体好了自然不把医生找了。
那么这3样食材，怎么做才好吃呢？今天就给大家分享一下这冬日“3宝”！
1宝：萝卜
这冬日3宝中，第一样要吃的就是白萝卜，应该很多人也能想到。冬天的白萝卜，即使生吃都是脆爽多汁的，不会有涩口辣味，做法也很多，可以凉拌、炒着吃、炖着吃都可以。白萝卜本身还有助消化的作用，冬日里大家一定都喜欢吃一些炖肉，对于一些上了年纪的朋友，就很容易积食，吃点白萝卜，身体更轻松。
白萝卜最简单的做法就是萝卜丝炒粉条。首先就是提前泡发一下红薯粉条，可以加入一点老抽，粉条会更有味道；然后白萝卜切丝，锅内热油加入葱姜蒜八角爆香，就可以把白萝卜下锅了，翻炒均匀加入粉丝；最后沿锅边淋上一点生抽，加盐调味即可出锅了！
这样一道菜，可以直接当主食吃，也可以当冬天的下酒菜，口感顺滑爽口，营养美味。
2宝：羊肉
要说冬日里最适合吃的荤菜，还是羊肉，其中最受欢迎的就是清炖羊肉。
做清炖羊肉，步骤都很简单，首先把羊肉切块，很有效的去除膻味的方法就是羊肉先用盐水泡一个小时，，然后再进行焯水，这时候就要准备生姜、花椒、老酒一起，焯水10分钟，基本就能把羊膻味去除干净了，然后就是加入姜片、草果、八角一起炖2小时，一锅好吃美味的清炖羊肉就完成了。
3宝：地瓜
冬天的地瓜也是尤其的清甜，口感软糯，在夏天几乎很难吃到这样口感的地瓜，冬日里熬煮一锅小米地瓜粥，吃着清淡解腻，非常不错。
熬煮小米地瓜粥，首先将小米淘洗干净，将小米熬上5分钟，待锅中变了颜色，就可以将切成片的地瓜放进去一起熬煮了。等到把地瓜熬煮到汤里，融合在一起了，这就是非常好喝的小米地瓜粥了。
怎么样，看了这冬日必吃的“3宝”，是不是都食欲大开了，其实冬日里除了吃好，也要喝好。
冬日严寒，也可以在晚饭时分适当的喝一点纯粮食酒，能够暖暖身体，再活动一下，能够扫去一天的疲惫，但是也不能多喝，最好不要超过2两，这里也有2款好酒可以分享给大家：
①汉董大师酒（大雅）
最近被很多人安利的一款酱香型白酒，冬日里喝酒，喝酱酒也是最合适的，这款汉董大师酒就是以丰富的酒香被很多人喜欢的，来自酱酒之乡贵州，纯粮酿造，采用的就是当地特产的红高粱，很多人都觉得贵州的酒水酒质特别好，其实和酿酒用的这类小红缨子高粱有很大关系，颗粒饱满，营养丰富，酿酒的绝佳原料。
可以考教师资格证自考本科文凭代表的是本科学历，本科学历能在求职的过程中赢得很多机会。学校介绍深圳大学简称“深大”，位于中国经济特区广东省深圳市，是由国家教育部批准设立，广东省主管、深圳市人民政府主办的综合性大学，入选广东省高水平大学重点建设高校、国家大学生文化素质教育基地、国家国际科技合作基地、国家级人才培养模式创新实验区、国家级大学生创新创业训练计划、全国文明校园、全国首批深化创新创业教育改革示范高校，全国地方高校UOOC联盟发起单位，中国-中东欧国家高校联合会、粤港澳高校联盟、CDIO工程教育联盟成员单位，具有推荐免试研究生资格高校。深圳大学于1983年经国务院批准创办。中央、教育部和地方高度重视特区大学建设。这款汉董大师酒（大雅）还是用的10年的老酒勾调的，在面世前经过了5年的窖藏，所以酒香丰富，除了粮食香，还有老窖香和陈香，酒水倒入杯中也是酒花绵密丰富，口感醇厚，饮用不易上头。
②王绍彬酒
同样是闻香丰富的酱香型白酒，这款酒就很有自己的特点，属于茅系酱香的白酒，采用10多年的老酒勾调的，很多人喝第一口就能有惊艳的感觉，完全不会辣喉，下咽很舒适，冬天喜欢温酒喝的朋友，倒上一杯王绍彬酒，就能体验酒香飘满屋的感觉，非常不错。
好了，今天的文章就到这里，今天分享的好酒好菜大家还喜欢吗？欢迎在评论区留言讨论。
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