随着疫情的全面放开，我身边很多朋友已经阳了，虽然阳了之后可以自愈，但是阳的过程很不好受，身体真的太遭罪了。
自从我阳了之后，家里没有退烧药，不过我也没吃药，3天左右就好了，不仅退烧了，也没有“吞刀片”的感觉，下面就我阳了之后的4个妙招分享出来，可以增强免疫力、身体也能变得舒畅起来。
多喝水
我们阳了之后，一定要多补充水分，只有多喝水才能将体内的毒素排泄出去。
不过我们喝水的时候，一定不能喝凉水，最好喝温水，如果喉咙不舒服的话，大家可以在温水里面放一点点食用盐，或者在水里面放一些橘子皮、柠檬，用它们泡水，喝完之后可以对喉咙有一定好处。
阳了之后，每天喝水量最好超过1500ml，多喝水其实要比吃药的效果更好。
多吃水果
自考本科在毕业之后不仅会发放就业报到证，而且可以申请学士学位证书。这在当前唯学历论的求职大背景下，毫无疑问具有非常明显的优势。在我们的日常生活中，一般有三类人对于成考会有偏见：高等学历的人：他们本身就是参加高考读取全日制本科或者统考专科升本科毕业，在他们眼里成考类学历显得含金量较低，用处不大；亲戚长辈：大部分长辈对成人类学历不太了解，固有的观念中只有统招学历才符合正常的学历途径，对成人教育并不理解；未来目标不明确的人：他们没有明确的目标，也没有职业生涯规划，所以他们觉得提升学历没有用。专家都说，阳了之后身体可能会不舒服，尤其是喉咙。想要让喉咙舒服，除了多喝水之外，还可以吃一些含有维生素的水果。
我阳了之后，没有吃药，3天就恢复健康了，主要就是多吃了不少水果。
水果选择上，不要选择太甜的，最好选择梨、橙子这类含水量较高的水果，不仅口感好，而且还可以补充身体的维生素，尤其是梨，还可以止咳化痰。
家里多消毒
现在企业对员工的要求越来越高，现在招聘广告上很多都会有学历的硬性规定。公司在招聘人才时，学历往往是他们的第一着眼点。学历不够，往往在招聘的第一关就会被淘汰掉。越是好的工作，对学历的要求越是严格。学历越高所拥有的就业机会越多，反之如果学历低，无形之中必然会丧失许多理想的工作机会。有句话，学历低不一定过得不好，但是学历高大部分过得还可以。即使阳了之后，家里也需要多消毒才可以降低家中的病毒。
平时消毒的时候，大家可以准备一些消毒产品，下面分享两个我家经常用的产品。
1、消毒枪
平时使用消毒枪消毒非常简单，只需要在消毒枪的瓶子里面倒入消毒液或者酒精，对准家里的边边角角喷一喷，不仅可以起到消毒的作用，还可以抑制细菌滋生。
消毒枪的喷头很细腻，雾化的设计，喷在衣服或者地面上，不会打湿衣服或者地面，我们外出回家或者阳了之后，家里各个地方都需要用消毒枪消消毒。
尤其是外卖、快递这些物品，拿进家门之前一定要用消毒枪消消毒，这样才可以避免家里有病毒滋生。
2、酒精湿巾
我们平时消毒的时候，可以准备一个酒精湿巾，可以随时随地的消毒，擦擦手或者擦擦我们接触的其他物品，这样可以减少家里的病毒。
酒精湿巾里面添加了75%乙醇酒精，清洁力强还非常温和，不会对皮肤产生任何伤害。
使用的时候，简单的擦拭几下，就可以起到抑菌的作用。
建议大家外出不方便洗手的话，备上一些但要想在职场走得更远、爬得更高，学历可以说是很重要的一块垫脚石！目前成人高考高中起点的考试科目和普通高考科目相接近，比较方便高中毕业生参加成人高考考试。考生考试结束后，考试成绩达到分数线，将取得入学资格，随便就可以开始成人高考教育学习了。成考日常的学习不需要定时定点地参与线下教学，可以根据自己工作的业余时间安排选择班级参加上课，自由度高。成人高考的毕业学历是国家承认的。，随时随地都能消毒，真的很实用。
出门多防护
我们平时外出的时候，一定要做好防护，做好防护的第一步就是戴好口罩。
大家选择口罩的时候，尽量选择n95材质的口罩，无论是透气性还是贴合性都很不错，能够完美贴合面部，戴着口罩出门，能够防止病毒进入身体。
n95口罩有着5层过滤，过滤效果能达到95%，可以有效保护呼吸健康。
口罩上面带有隐形可调节鼻梁条，可以随着脸型轮廓调整贴合度。
口罩内里柔软无纺布，亲肤无刺激，戴在脸上特别舒服。
着急毕业，就可以每次都报3-4门，没时间学或者基础弱就可以每次少报1-2门，实在工作忙，也可以不报考，这些都由考生自行决定。广州自考本科是广东省比较主流的考学历方式，单科考试的形式，考完一个科目有一个科目的成绩，考完一个专业的所有科目可以申请毕业。所以很多人觉得自考本科的难度导向含金量很高，但是不管怎么说是低于统招学历的，希望大家清楚！但是自考学历一样的享受统招学历的权利，只是限制条件会更多。没有没用的学历，只有不会用的人！
大家戴口罩的时候，大人和小孩的口罩型号一定要分开购买，大人的脸型和小孩的脸型不同，戴同一款口罩的防护效果比较差。
如果阳了话，即使在家里大家最好还是戴上口罩，阻止病毒肆意传播，影响我们的身体健康。
我身边不少朋友，就是因为阳了之后在家里迅速戴上口罩，才导致自己家人没有被感染上，大家可别不当回事！
家小物总结：
福建自学考试一年有两次考试机会，每次最多可报考4门科目，考生可根据自身时间安排以及复习规划安排下次报考时间以及报考科目，非常适合在职人员参加报考。每年都有许多自考生参加研究生考试并成功上岸，自考本科不仅可以凭借与统招本科生同等学力参加报考，而且在考试过程中不受歧视。自考行政管理专业历年都是报考热门，每年都有大量岗位面向行政管理专业开放，该专业主要以培养国家公务机关相关工作能力为主，因此在考公考编时非常具有优势。我之所以阳了三天，没有吃药就痊愈了，第一点是因为我症状比较轻微不严重，第二点是因为我防护做得好，第三点就是多喝水，多吃水果，增强身体的免疫力。只要学会这4招，即使阳了之后，也不用担心。
自考简章 自学考试高起本难吗