居住在城市中的你，是否曾想过去乡村体验、生活、发展事业？在你的理解和想象中，如今的乡村生活是怎样的？如果要迈出去乡村生活的第一步，最让你感到困惑和犹疑的因素是什么？
城市和乡村，总是被视为对立的社会形态。在过去 40 年的城市化进程中，城市在城乡叙事中成为绝对的主角：城乡代表先进与现代，乡村代表落后与传统。城市是年轻人拼搏进击的梦想之地，乡村则是退一步海阔天空的躺平之选。
但如今，这样的叙事迎来转折。
农业农村部数据显示，2016 年至 2022 年，中国每年返乡入乡人才数量持续上升，2022 年底，全国返乡入乡创业人员数量累计达 1220 万人，预计 2025 年有望达 1500 万人以上。2021 年中国返乡创业占比中，返乡创业青年占比高达 54%，城市白领返乡创业比例最高。“乡村回流”的势头正在显现。
出于对年轻人城乡流动趋势的持续观察和探索，资深共创专家Candy Yang联合共益企业 BottleDream 和未来学家俱乐部共同发起“来去城乡”年轻人未来乡村生活研究课题，并得到麦昆塔未来乡村研究院、上海雨萌公益基金会以及各共创方的助力与支持。
过去三年，“来去城乡”研究小组实地走村观察，广泛收集年轻人在乡村生活及实践案例，并通过共创会、分享会、深度访谈、问卷调研等方式，进一步解读不同类型乡村生活、实践背后的驱动力与行动模式，写成了《年轻人未来乡村生活趋势白皮书》。
在这些年轻人“来去城乡”的流动和探索中，我们得到了许多有价值的洞察：
“来去城乡”的开端，源于城市排斥力和乡村吸引力的双重作用。
最近几年，伴随着高速城市化发展带来的内卷、亚健康、环境污染、发展空间有限等问题，越来越多年轻人感到疲惫和失去动力，也开始反思城市消费主义和工作的意义，把目光投向乡村。
另一方面，在新农村建设和乡村振兴政策的推动下，乡村正在发生翻天覆地的变化，越来越多返乡青年的报道、青年乡村社区的出现，不仅拉升了乡村的吸引力，也激活了 Ta 们对于乡村作为另一种生活可能性的想象。
在我们的问卷调研中，77.1%的年轻人表示，良好的自然环境是乡村最吸引他们的原因；49.3%的年轻人向往乡村慢节奏的生活方式；三成以上年轻人认为，乡村的吸引力来自于可以从事农业，建立和土地、食物之间的联系。
与此同时，我们还向 200 多位年轻人收集了“未来乡村生活”关键词。通过对这些关键词的聚类分析，我们发现，年轻人所期待的未来乡村生活背后，代表了Ta们对于探索一种更多元、广阔、可持续的生活可能性的想象。
在 Ta 们眼中，未来的乡村生活，既是宜居乐活的，又是生态永续的；既是文化传承的，又是融合多元的；除此之外，它还是年轻、富有活力、社群共创的。
通过大量乡村走访和对年轻人乡村生活实践前沿案例研究，我们发现当下年轻人接入乡村的方式正变得越来越多元。
在众多的乡村生活实践中，我们提炼了五种最具代表性的年轻人画像：Ta 们是在城市做自然人的城市乡村主义者、城五乡二的周末农夫、游走于不同乡村的数字游民、候鸟切换的新村民，以及扎根乡村的常驻村民。
在 Ta 的故事中，我们看到，来去城乡，并不意味着必须离开城市或驻扎乡村，而是在城市和乡村的流动中，探寻适合自己的位置。
城市乡村主义者在城市的日常生活里，过着与乡村有联结感的生活。
Ta 可以是通过阳台种菜、自制酵素等，体验成为一个自给自足的食物生产者；也可以是通过消费，建立和食物生产者、乡土风物、传统文化之间的联系。这些实践让年轻人即便身在城市，也能拥有相对接地气、可持续的乡村感生活。
不管是自考本科还是函授本科都适合在职人员选择都不影响工作，都可以拿到国家承认的本科毕业证书然而在实际选择上，它们俩有一些细节差别这些地方决定了在职人员适合自考还是函授的一、难度难度大就需要你花时间和精力去学习，自考就是这种；自考的话每门专业基本上都有十几门课程，每门课程60分合格，因此，没有时间学习的在职人员就不适合自考这一种类型；同样自考难度分专业、分类型！
在近郊的乡村租一块地，进行种菜实践，体验耕种的快乐；或是投身大自然，在山野间观察、行走，放慢生活的节奏……对于因工作、教育等离不开城市的年轻人来说，城五乡二的生活是忙碌城市生活的一剂良药，也是真实乡村生活的见习。
数字游牧，意味着工作的灵活性，只要带着电脑，生活和工作的时空，便可以随心所欲地在不同城市、乡村，乃至国家间切换。
由于不再有地理限制，乡村因其优美的自然环境、更低的生活成本，成为数字游牧生活的首选。他们青睐交通便利、基础设施完善，且具备社群基础的乡村，如此一来，他们的工作、生活、度假、社交便都可以在这里实现。
候鸟双栖，意味着像候鸟一样在城市和乡村之间切换。
候鸟村民生活在城市， 通常又在乡村有家人、工作或需要投身的事业。一方面，他们享受城市生活的多元、丰富、创新、持续不断的灵感 以及更完善的教育、医疗、文化艺术等资源；另一方面，他们享受乡村慢节奏的生活，和丰富的自然与生产资源。他们将城市的见闻和经验带到乡村，同时又将在乡村创造的成果、平衡的身心状态带回城市。
驻村创变，意味着一个人将生活和工作都搬到了乡村，在那里长期扎根，创造新的可能，并从中实现自我价值。
他们可能来自乡村，在去城市求学或工作后返乡，寻找自己的“根”和乡愁；或是从小在城市长大，在乡村振兴的大背景下来到乡村，探索新的事业或志业。他们的到来，带来了新思维和新视野，为乡村注入了新的活力和创造力。无论是实践可持续农业、挖掘在地文化资源、农产品电商创业，还是乡村社区营造，驻村探索和创变丰富了年轻 人的生活选择，也拉近了城乡间的距离。
在对年轻人的未来乡村生活定量调研中，我们发现，驻村创变（37%）和数字游牧探索（26%）是年轻人最期待在乡村展开的生活实践，这也反应了ta们对探索多元生活和自我价值创造的渴望。
不管是自考本科还是函授本科都适合在职人员选择都不影响工作，都可以拿到国家承认的本科毕业证书然而在实际选择上，它们俩有一些细节差别这些地方决定了在职人员适合自考还是函授的一、难度难度大就需要你花时间和精力去学习，自考就是这种；自考的话每门专业基本上都有十几门课程，每门课程60分合格，因此，没有时间学习的在职人员就不适合自考这一种类型；同样自考难度分专业、分类型！
对于有“家”可回的年轻人来说，候鸟双栖（16%）或将成为一种理想的生活选择——既不用放弃城市里丰富的工作、教育、文化等资源，又能从乡村的慢节奏生活和自然里获得身心的滋养。
而生活在城市的大多数年轻人，可以以城市的家为原点，以城五乡二（12%）和城市乡村主义（5%）的方式，展开居家、社区、近郊及周边乡村的轻量化探索，也不失为一种选择。
总之，每个人的乡村生活探索之路不尽相同。我们也将看到越来越多年轻人在城乡间自由流动，创造出更丰富多元的生活可能性。
年轻人来去城乡的背后，到底在探索什么？
通过来去城乡的前沿实践，我们看到年轻人从修复城市生活、体验和探索多元生活、创造新的生活系统三个不同维度，探索“乡村作为另一种生活可能性”，回应他们在城市生活中遇到的三个核心困惑与挑战。
由此，乡村的价值和意义也正在改变。
乡村不再是“土、落后的”，而是拥有治愈城市生活的自然和文化资源；
乡村不再是“无聊、空心不管是自考本科还是函授本科都适合在职人员选择都不影响工作，都可以拿到国家承认的本科毕业证书然而在实际选择上，它们俩有一些细节差别这些地方决定了在职人员适合自考还是函授的一、难度难度大就需要你花时间和精力去学习，自考就是这种；自考的话每门专业基本上都有十几门课程，每门课程60分合格，因此，没有时间学习的在职人员就不适合自考这一种类型；同样自考难度分专业、分类型！的”，而是不断涌现有趣的人和社区，开启自我探索的实验场；
乡村也不再是“逃避现实的乌托邦”，而是重建个人生活系统的力量之地。
那么，如何推动更多年轻人开始来去城乡生活方式的探索，并在其中找到合适自己的位置？
从大量的个人/组织的乡村生活时间案例研究中，我们提炼了10个关键助推力并精选了近30个案例，分别对应着年轻人从看见、参与，到创变乡村这一逐渐深入的过程，希望能为对“来去城乡”感兴趣的年轻人、乡村社区、乡建组织、机构提供一些灵感与启发。
在这份白皮书中，我们提出乡村是“另一种生活的可能性”，乡村是年轻人修复身心、探索自我、重建生活系统的实验场。这并非是对乡村生活的浪漫化，而是希望从年轻人内心的渴望出发，结合城乡关系的变化和对乡村价值的重新审视，积极构建和畅想未来乡村生活的可能性。
来去城乡，并不是把城市和乡村作为非此即彼的选择，而是探索一种城乡合一、交融共生的未来。
重要的是，在城乡的流动中不断调适自己，主动创造适合自己的新生活。以及，无论在城市还是乡村，我们都应该过好当下的生活，关注身心的健康、社群的联结、环境的永续，展开城乡之间更多的对话、交流、协作，让灵感、创意、行动、资源在城乡之间流淌起来。
我们希望将这份《年轻人未来乡村生活趋势白皮书》递到你的手中。愿你能从阅读这份报告开始，迈开城乡探索的一小步。从当下出发，创造未来。
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