现在，你可能正处于一段健康、亲密且安全的亲密关系中。然而，你可能会感到无聊、失望或者焦虑不安。
你可能脑海里闪过无数次曾经和好友、家人们吐槽的场景：你抱着肩膀哭诉，在那种充满「戏剧性」的关系里，你是多么痛苦。而现在，你终于遇到了一个还不错的ta，你第一次感觉到，自己掌握了「真爱密码」，谈恋爱好像也没有那么难。
在此之前已取得合格证书的考生，可以办理免考。03全国计算机等级考试（NCRE）免考（1）获得NCRE一级合格证书者，可以免考高等教育自学考试中的“计算机应用基础(10018)”或“计算机应用技术”(包括笔试(02316)和实践(02317))课程;但你开始困惑：为什么看起来一切如我所愿，感情波澜不惊，却让我感到失望、无聊和不安？
许多人在爱情中怀有一种假设：如果感到无聊，意味着这段关系已经走到尽头。即便这段关系是健康的，我也需要和伴侣分手。
这种假设，这或许和你的「关系模式」（Relationship template）有关。在你的成长经历中，未曾出现过一个关于浪漫关系的「健康模范」。于是，在走向持久的关系里，你会习惯于将这种「无聊」与「没有火花」画上等号。
关系模式包含了你在过往经历中习得的关于爱的核心信念，很多时候，可以用它来理解你和伴侣的适配情况。研究已经表明，我们在浪漫关系中，容易被和早年照顾者品质相似的人吸引。
当你遇见似曾相识的某人，你立刻感受到了联结。这正是因为你们的互动，如镜子般反映了你早前的关系模式。
如果你也觉得当前的关系似乎有些枯燥乏味，不妨看看，是否是以下3个原因在作祟：
01 习惯在关系中开「情绪过山车」
你在关系中总是体验到大起大落，这可能成为一种「间隔强化」（intermittent reinforcement）。
行为主义心理学家斯金纳（B. F. Skinner）提出：在行为发生后施加以强化物，则完成了对行为的一次强化。如果孩子考到一百分就会被赠予一个苹果，那么孩子会为了吃到苹果而在下次更努力地考到一百分。
而间隔强化则是一种予以强化物的强度、时间都更为随机的反应。那个考到了一百分的孩子，依然期待着苹果。但苹果有时出现，有时又失约，却让孩子对于一百分更加执着。
在关系中开情绪过山车也是同理。就像赌博一般，你焦虑地等待着下一个不确定的结果，或是打击，或是兴奋。但无论如何，即便重重坠落到低谷，你也依然怀抱希望：或许下一个激情浪漫的时刻即将出现。
对此，有研究已经证实：相比于其他情况，在关系中越焦虑，你的伴侣可能越显得有吸引力。当你在体验「情绪过山车」的时候也是同理。
我们的大脑天生便偏好那些更为新奇的刺激。当你的大脑习惯于靠发展新的关系来获得刺激，那么，稳定、持续的关系被大脑视作枯燥乏味的则再正常不过了。尤其是，这种「情绪过山车」于你而言几乎成为家常便饭时。
这种「情绪过山车」通常会唤起许多不确定感和焦虑，让你莫名期待关系中下一个高峰体验的到来。顺理成章地，这种感觉很容易被误解成兴奋、激情和强烈的化学反应。
如果在过往的关系中你时常获得这样的体验，现在又遇见了平静如水、不会引起你这般焦虑的ta，你可能会误解，你们之间不存在爱情。
02 为了维系感情，总是过度付出
在成长过程中，如果你家庭中有一位长期承担「照顾者」的角色，你可能会认为，爱是需要以牺牲自我为代价以保持关系稳定的。由此，对你而言，爱情需要努力奋斗，才能赢得最终奖励。
长大以后，你或许会发现自己不由自主地进入同样的关系里：你需要说服另一半认可你的价值，然后，自觉承担起「照顾者」的角色，并总是如履薄冰地维护着另一半的情绪。
曾经目睹亲人用过度付出去维持关系，于是你也代入了这样的角色。这种感觉如此熟悉，让你有一种「回到家了」的感觉；它又如此强烈，电光火石，即使知道这段关系「有毒」也，很难撒手。
当你遇到了一段健康、平衡的关系，不再需要你以过度付出的方式去维系，不再需要牺牲你的真实需求和感受，你反而开始感到枯燥无味。只因这段关系，并非通过「拯救他人」或「证明自我价值」的潜意识所驱动。
03 过去感情中受过的伤，还没总之：作为在职人员，有时间学习和精力的话还是建议自考；反之，就可以选择函授本科；注：广州自考专科专科报名无限制，广州自考专科本科在毕业的时候需要有教育部门认可的专科学历证明，且医学专业有一定的限制。觉得自己报名报考麻烦的考生，可以选择靠谱的机构或者是助学点进行报名报考。有愈合
如果你曾在关系中感觉到，浪漫的爱总是包含太多无法预测、难以持续的东西。那么，你可能会更加容易被情感回避、情感淡漠的人所吸引。
你可能曾经在关系中经历了「悬而未决」的情感。由此，你的潜意识里被种下一颗种子：这一次，或许会有所不同？于是，你期盼你可以将你的伴侣从情感淡漠的回避者「培养」成温柔体贴的照顾者。好像通过这样，就可以证明自己的价值，ta也不再会抛弃你。
当你遇见了一段健康、持续的关系而无需再重新回顾曾经那种模式时，你反而感到怅然若失：那种令人紧张的日常一去不返，你无需再由着自己的潜意识去尝试改变ta。你现在所感到的无趣，反而是因为你不再感到曾经关系中那种焦虑。
04 如何疗愈「情感创伤」
在亲密关系中呈现出来的这种状态，恰恰反映了早年经历过的情感创伤。
无论是沉溺于「情绪过山车」，还是充当「照顾者」，希望「拯救他人」以证明自我价在此提醒大家，选择专业切不可盲目，一定要根据自己的实际需求和能力出发。选择自己能驾驭的专业，自考路上会轻松很多。自考全流程一定要清楚~ZIKAO【自考全流程】一、选专业很多同学会先考虑选学校，其实小编说应该先选专业，选好专业就会有对应的学校，因为一般不同的专业会对应不同的主考院校，选好了专业之后再从这个专业相对的主考院校选择学校。值，都是过去关系刻下的印记。
这些自然流露的情绪意味着，还有过去的伤痛没有愈合，很多痛苦没有被看到，很多悲伤未被哀悼。
脱离旧模式的捆绑，我们才能在一段关系中更加从容、稳定，从而收获真正长久稳定的滋养型关系。这需要我们花一些时间，审视自身存在的固有模式，清理包扎隐隐作痛的伤口，最终收获一个充分整合的自我，勇敢地迎接美好的ta。
这个过程是艰辛的，也许，我们可以借助专业人士的支持和帮助。心理咨询师能帮助我们看到冰山下那部分真实的自己，看到曾经的「情感创伤」，也会陪伴我们一起度过痛苦，支持我们更勇敢地面对困扰，做出改变。
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专业心理咨询师与你进行简单来说，就是不知道自考本科是否有时间限制。今天小编就给大家解答一下哈~自考本科没有时间限制虽然教育部已经规定了自学考试成绩的有效期：单科成绩的有效期为8年，但这并不是一个明确的规定，是否由各省决定。如今，福建、广东、北京、上海、江苏、湖南、湖北、四川、山东、河北、新疆等省都没有实施。1v1深度访谈，为你创造一个支持性环境，让你能够安全地表达，帮助你蜕变与成长。同时你也不用担心因费用过高而无法承担。
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本文系编译，原文链接：
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/mindful-dating/202212/3-reasons-you-feel-bored-by-a-healthy-relationship
作者：Roxy Zarrabi
译者：C.C
图片来源：Pinterest
责编：birdman
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