中国经济周刊-经济网讯 2023年3月21日是第23个世界睡眠日，据《2021都市打工人睡眠报告》显示，最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳及广州，睡觉最晚的是广东省，平均上床时间是23：55；玩手机已成为影响睡眠质量的“罪魁祸首”简单来说，就是不知道自考本科是否有时间限制。今天小编就给大家解答一下哈~自考本科没有时间限制虽然教育部已经规定了自学考试成绩的有效期：单科成绩的有效期为8年，但这并不是一个明确的规定，是否由各省决定。如今，福建、广东、北京、上海、江苏、湖南、湖北、四川、山东、河北、新疆等省都没有实施。，六在指定时间内到自考办办理新生摄像，用于制作《准考证》以及建立考生档案，也有些地区要求交近期免冠照片，具体要看当地自考办的安排。已注册的自考生须持自学考试《准考证》参加当次课程考试的报考。PART7如何办理免考手续？自学考试免考手续应在申请毕业证时进行办理。所以考生在报考科目前需了解清楚自学考试免考政策，具体免考政策可以登录本省招生考试信息网查询。成只要成考，国开就能顺利入学，学制2.5年，包括自考本科1.5-2年，一般来说，专本套读的毕业时间最快在2.5年左右。更适合想拿学历谋求职业发展的小伙伴！02自考大专+自考本科通过自学考试的方式，拿到大专学历后，继续申请本科。如果你有前置大专学历，就不必担心申请本科学历时无法通过的问题。大自考专本连读毕业时间一般在4年左右。着急拿证的考生建议专本都报小自考，最快2年毕业！上班族受其影近期接到很多同学咨询有关自考免考条件的问题，为了便于同学们做好学习规划，小编特别整理本文为大家答疑解惑。根据北京教育考试院官网公布的自学考试的考籍办理须知中的内容介绍，符合以下情况者可以免考：01用学历证书免考（1）教育部认可的专科毕业生参加自考专科学习，可以免考两门思想政治理论课，以及已经学过、要求相同并成绩合格的公共基础课，包括大学语文，英语(一)、综合英语（三）、计算机应用基础、高等数学(一)、高等数学(工专)等。响申请学位条件的说明：上述前两个条件是申请学位的基本条件。学员福利现在报名即可享受福利1、针对性的三对一服务：班主任、学管老师、辅导老师三对一对接学员教务工作，实时跟进学员学习进度；2、自学考试辅导班，网课学习更方便，自考毕业有保障；3、一站式服务平台，从报名到毕业，全流程通知服务，教学管理灵活，线上授课，工作学习两不误，轻松毕业。；上床睡觉最早的省份是山东省，平均上床睡觉时间是22：58。
起床最早的省份是山东省，平均起床时间是6：58；起床最晚的省份是四川省，平均起床时间是7：50。报告显示，都市上班族的平均睡眠时长为7.5小时，睡眠时间可以达到8小时以上的人仅22%，6～8小时约53%，睡眠不足6小时的人占比25%。其中，35岁以上的上班族睡眠时间随年龄增长逐渐减少。
新媒体编辑：何颖曦
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