甲状腺是身体最大的一个内分泌器官，位于颈部正中气管的前面以及两侧，就像一只蝴蝶停靠在此。
甲状腺可维持身体内分泌以及免疫功能，是身体非常重要的腺体组织，而且甲状腺也是非常娇弱的，稍不注意很容易遭受损伤。
据相关数据统计，近几年我国确诊甲状腺疾病的发病率呈现上升的趋势，工作人员估计我们国家患有甲状腺疾病的人数已高达2亿之多，其中绝大多数为女性，大约1/5的患者有甲状腺疾病。
甲状腺疾病往往不易被人发现，但是却可以通过身体表现来传达，比如说视力模糊，眼睛疼痛，呼吸困难，月经失调，甚至触摸时，脖子处会出现肿块感。
所以若发现甲状腺处有肿块时，要引起警惕，最好及时就医检查，看是否患有甲状腺疾病，防止甲状腺进一步发展或者恶化。
许多单位提拔干部、竞选领导基本条件都是本科以上学历。即使自己完全可以胜任，但要是学历不够，你还是没有竞选资格，就只能看着机会与自己失之交臂。而作为高含金量的自考学历，无疑就是你的最佳选择了。自考科目一般在11-16门左右。凡是能坚持学习下来，都是从散漫到自律，逐渐训练约束自己的。参加自考的同学，多数都是在职学习。在自考的过程中，既要权衡工作，又要保证学习时间。
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提醒：请停止食用1“粗粮”，或有益甲状腺健康，不妨提前了解
【即食燕麦】
其实天然燕麦有益身体保健，可降低甘油三酯，并且促进坏胆固醇排泄，起到预防糖尿病的作用。此外对甲状腺疾病也有一定的治疗帮助。
但现如今市面上所售卖的燕麦片大多为即食燕麦，不仅含有丰富的糖以及化合物，其中淀粉等物质含量也比较高。
如果经常食用这样的燕麦，不仅会导致身体摄入过多的糖分，甚至会影响甲状腺的代谢，破坏细胞出现甲状腺疾病，导致甲状腺疾病进一步恶化，甚至诱发甲状腺癌。
据统计发现，即食燕麦对甲状腺的伤害，或许比吸烟喝酒还要大，所以，对那些喜欢喝即食燕麦的人尽量远离得好，这样才能保证甲状腺功能正常。
从严格意义上来讲，即食燕麦并不是粗粮，尤其是高血糖患者，这类食物还是少吃为妙，因为高血糖患者本身要注意精细化食物的摄入，否则很容易导致糖分摄入过多，诱发血糖升高。
公务员收入不是最高，但福利好，稳定有保障，社会地位高，无疑是很多人心中的金饭碗。但公务员有非常严格的学历要求，有少部分职位要求是专科起步，但更多的是要求本科及以上学历。没有学历连报名的资格都没有。许多资格证考试都要求本科及以上学历，自考则可以给你提供这样的一个机会，让你的未来多一份保障。总之，自考是一件引以为傲的事情。最可怕的不是学历低，而是那些一边嫌弃学历低，一边不愿努力的人。除了即食燕麦片以外，咖啡、辛辣刺激性的食物也要少吃，以免刺激甲状腺，导致病情愈发严重。
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除此之外，这2种食物不利于甲状腺健康，要尽量远离
1、卷心菜
据医学研究，卷心菜所含硫氰化合物，会导致甲状腺吸收碘元素，进而损害甲状腺激素合成，诱发甲状腺疾病，甚至会加重病情。
尤其是碘元素的抑制，是身体出现缺碘的症状，导致缺碘性甲状腺疾病，针对这种症状要尽量减少卷心菜的摄入。
2、炸鸡
随着炸鸡汉堡等油炸类食物进入我们的视野，深受人们的喜爱，但食物经过高温油炸以后，吃起来确实香脆美味。
从健康考虑，这类食物还是少吃为妙，不仅含大量油脂吃多了，还会使身体脂肪堆积，影响激素分泌。
目前学位条件最低的学校是深圳大学；无平均分要求，只要求通过学位英语，而华南师范大学、暨南大学等学位要求平均分在70分以上。自考课程最少的专业是人力资源管理，、商务管理等这些专业，一般必考科目只有11门；自考最灵活的学习形式那当然就是手机咯，走哪里学哪里，可以利用通勤时间学习，也就是结合互联网学习的自考网络班直播或录播学习。
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如果甲状腺出现疾病，身体会出现4种表现，要时刻注意
1、颈部肿块
甲状腺位于人体脖颈处，如果出现疾病会出现肿块，体积逐渐变大，用手触摸时会有明显的肿块感，会随着颈部活动而移动，摸起来比较硬。
此外若发现肿块增长速度过快的话，就要引起注意及时就医检查，看是否患上了恶性疾病。
2、声音嘶哑
若不能及时控制甲状腺疾病，便会损害周围神经组织，对喉返神经造成伤害。
这种情况下便会使声带遭受影响，出现声音嘶哑，并伴有喉部肿痛感，发生呼吸受阻等症状。
3、失眠焦虑
若患有甲状腺疾病，未能积极有效治疗，会对身体激素分泌造成紊乱，进而对代谢产生影响。
若甲状腺分泌过多，身体代谢的速度加快，细胞便会呈现活跃状态，这时候患者就会进入失眠状态，进而出现失眠焦虑的现象。
如果你是职场在职人员，我觉得不用我多说你都清楚的知道学历对你升职加薪的重要性，同样的人才领导肯定会倾向于高学历。我觉得在职场上摸爬滚打过的人都能理解，学历高真的会少走很多弯路，少吃很多苦。各个省份的人才引进的第一个限制就是学历。而且像北京，广东这种大城市都是积分落户的，学历越高，分数越高，落户才会越轻松。有很多专业证书都对学历有要求。
4、吞咽困难
如果长期不能对甲状腺疾病进行控制，便会使其不断发展甚至恶化，这时候体积肿块也会随之增长热，体积过大，甚至会对食道产生压迫感，出现吞咽困难等现象。
自学考试专升本考几科