只要大脑还没有变得彻底安静下来，还是极度活跃，那么，大脑就根据它的制约来诠释思想和经验，因而每个思想和每种感受就阻碍了全面的探询和研究。考研、公务员这种时候，不光要考虑快速毕业，还要考虑专业对口了。选择标准：符合招考要求，专业尽量对口，容易考高分。有考研打算的同学，在选择专业，尽量选择与考研专业对口的专业，这样在参加硕士考试时更容易备考，在面试时也更容易受到主考老师的青睐。有考公务员、职业资格证书的同学，事先看好对专业的要求，在符合标准的专业中做选择。专业推荐：英语、汉语言文学、管理类专业、金融类专业。
生活是悲痛，是愉悦，它具有某种非凡意义的美感；生活是爱，是伤感、焦虑、愧疚——生活是所有这一切的总和。然而，如果没有理解这一切，你就不可能有所发现，悲伤就没有出路。要了解全部生活，大脑就必须变得彻底安静——就是这个被各种事物所制约的大脑。它被你生于斯长于斯的文化所制约，被每个根据记忆而做出反应的思想所制约，被那些对挑战和过去做出回应的经验所制约，所有这些都集中在大脑里。如果没有理解这整个过程，则头脑永远不会安静。所以，要带来一颗全新的心灵，大脑就需要绝对明了自身，意识到自身的反应，觉察到自身的迟钝和愚蠢，以及局限的影响。大脑必须觉察自己，它必须质疑自身而不去寻求任何答案，因为每个答案都是它自身过往经历的投射。因此，当你为了寻求答案而质疑时，这个答案仍旧囿于受制约的心灵和大脑的疆域之内。
头脑就是制约的结果。头脑是容纳我们所有制约的场所，这些制约包括知识、经验、信仰、传统，认同于某个特别团体等。头脑就是制约的结果，它处于受制约的状态；任何问题经由头脑去解决，必定会进一步加剧这些问题。只要头脑去处理什么问题——无论是哪个层面的问题——都可能制造更多的麻烦、更多的痛苦以及更多的混乱。
个体受环境制约。但是人的概念超越了个体，他关心的是整个人类——不是关于他的国家和语言差异，他的琐碎争斗、争吵以及他那微不足道的神明等——他关心的是人类的整体状态、人类的冲突和绝望。当你看到整体，你就能理解个别，但是个别绝不可能理解整体。所以，对于那些持续进行内省的个体而言，探询就没有丝毫意义，因为，他关心的仍是他自己那受社会制约的生存模式——其中包括宗教和其他。然而，人类受尽了磨难，苦苦思索、探寻……不管是在俄罗斯、中国、美国，还是考研、公务员这种时候，不光要考虑快速毕业，还要考虑专业对口了。选择标准：符合招考要求，专业尽量对口，容易考高分。有考研打算的同学，在选择专业，尽量选择与考研专业对口的专业，这样在参加硕士考试时更容易备考，在面试时也更容易受到主考老师的青睐。有考公务员、职业资格证书的同学，事先看好对专业的要求，在符合标准的专业中做选择。专业推荐：英语、汉语言文学、管理类专业、金融类专业。这里的人。
思想受到制约，它被固定在某种模式里。思想依据过去应对挑战，然而，挑战永远是崭新的，因而思想就改变了那个全新的东西。思想是昨天的产物，它只能依据昨天和时间发生反应。当你问“我怎样才能从制约的掌控中摆脱出来呢”，你就是在问一个错误问题。思想永远不可能是自由的。思想只知道延续，并不知道自由。自由是在思想停止后才出现的。只有当这种延续过程停止时，才会有自由。思想允许延续发生。所以，思想必须觉察自身的制约而不试图成为什么。这种成长的过程允许思想得以延续，因而不能摆脱制约。思想必须停止，自由才会出现。当思想活跃时，不管是肯定或否定的方面，它就产生了制约，造成这种经过改变的延续过程。
刻意进行自我改善的过程，刻意培养某种特定的行为模式或方式，这根本不会带来真正的转变。因为，它不过是自我欲望和自我背景的投射，是作为一种反应而出现的。我们大多数人都关心改变的问题，因为我们在摸索中前行、充满困惑。然而，我们当中那些非常认真的人们必须深入探寻这个问题：如何在我们自身发生一场转变。在我看来，困难就在于理解这个事实——头脑困于制约中，所以，任何形式的改变所带来的只会是另一种不同的制约，而不是一场转变。如果我是作为一个印度教徒、基督徒或任何其他称谓的人试图在这个模式里有所改变，那根本不是真正的转变；它或许只是一种看上去更好、更方便、更具适应性的制约罢了。
考研、公务员这种时候，不光要考虑快速毕业，还要考虑专业对口了。选择标准：符合招考要求，专业尽量对口，容易考高分。有考研打算的同学，在选择专业，尽量选择与考研专业对口的专业，这样在参加硕士考试时更容易备考，在面试时也更容易受到主考老师的青睐。有考公务员、职业资格证书的同学，事先看好对专业的要求，在符合标准的专业中做选择。专业推荐：英语、汉语言文学、管理类专业、金融类专业。只要头脑在责备、辩护或比较，它就不能解决问题。困难不在于问题，而在于头脑是带着责备、辩护或比较的态度去解决问题的。因此，你首先必须了解心灵是如何被社会和无数存在于你周围的影响所制约的。你称自己是一个印度教徒、基督徒、穆斯林或任何你喜欢的称谓，这就意味着你的心灵受到制约，正是这颗受制约的心灵制造了问题。当一颗受制约的心灵寻求某个问题的答案时，它就是在绕着圆圈打转儿考研、公务员这种时候，不光要考虑快速毕业，还要考虑专业对口了。选择标准：符合招考要求，专业尽量对口，容易考高分。有考研打算的同学，在选择专业，尽量选择与考研专业对口的专业，这样在参加硕士考试时更容易备考，在面试时也更容易受到主考老师的青睐。有考公务员、职业资格证书的同学，事先看好对专业的要求，在符合标准的专业中做选择。专业推荐：英语、汉语言文学、管理类专业、金融类专业。。这样的寻找毫无意义。你的心灵受到制约，是因为你嫉妒，因为你在比较、评判和评估，因为你被信仰和教义所绑缚。就是这种制约制造了问题。
只有当我们认识到心灵不受制约的必要性时，从制约中解脱出来的自由才会出现。我们大多数人关心的并不是解放心灵，而是更好地制约它，使心灵更高尚，使它这方面更少些或那方面更多些。我们从没有探询心灵彻底摆脱制约的可能性……只有当我们认识到心灵不受制约的必要性，从制约中解脱出来时，自由才会出现。但是，我们从来没有思考过这一点，从来没有探寻过；我们只是接受权威，而且不断有人说，心灵不可能不受制约，所以我们就必须更好地制约它。
而我认为，心灵可以不受制约。这并不是要你去接受我所说的，因为那太愚蠢了，但是，如果一个人真正有兴趣，他就可以亲自去发现心灵是否有可能不受制约。当然，只有一个人意识到自己受到制约，并且不把这种制约当作社会文化中某种高贵的事物或有价值的部分而接受了，那么，这种可能性才存在。
只要心灵在寻求任何形式的权力——通过教派而获得权力，通过知识、财富或德行而获得权力——它必然会滋生毁灭个人的社会，因为那样的话，人类的心灵就受到某种环境的制约和教育，这个环境鼓励个人在心理上依赖成功。心理上的依赖破坏了那个独立而不受侵蚀的清晰大脑，这也考研、公务员这种时候，不光要考虑快速毕业，还要考虑专业对口了。选择标准：符合招考要求，专业尽量对口，容易考高分。有考研打算的同学，在选择专业，尽量选择与考研专业对口的专业，这样在参加硕士考试时更容易备考，在面试时也更容易受到主考老师的青睐。有考公务员、职业资格证书的同学，事先看好对专业的要求，在符合标准的专业中做选择。专业推荐：英语、汉语言文学、管理类专业、金融类专业。是唯一能够正确思考问题的头脑，它独立于社会以及自身的欲望之外。
当头脑彻底觉察到它的制约时，就只有头脑，而没有和它分割开的“你”。但是，当头脑对制约只是部分地觉察时，它就分裂了自己。它或是讨厌它的局限，或是说那很好。只要有谴责、评判或比较，就不会全面了解制约，因而就延续了那个制约。相反，如果头脑觉察到制约，而没有谴责或评判，只是在观察它，那么，就会产生一种彻底的洞察。你会发现，如果这样去觉察，头脑就会将自己从那个制约中解脱。
本文摘自克里希那穆提《心灵的平和之美》。
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