人老了，身边有个伴，一起游山玩水。这样的生活，谁都想要，但是岁月无情，总有一天，我们要面对生离死别。
也有一些老人，在中年的时候，就把爱情弄丢了。余生一个人过日子。
没有了老伴，就只能唉声叹气、形单影只地过日子了吗？答案显然是否定的。
一个人有一个人的精彩，一群人有一群人的活力。我们不能因为没有老伴，就把余生的一切都丢了，混吃等死，肯定是不行的。
没有学历连报名的资格都没有。许多国家职业资格证都要求本科以上学历，国家承认均可，不分专业。而自考则可以给你提供这样的一个机会，让你的未来多一份保障。高中起点专科考试科目设置接近普通高考科目，方便高中毕业生参加考试。对于想快速拿到学历的考生来说，入学相对容易，不需要花很多时间。考试成绩通过高校录取分数，即可获得录取资格。成人考试不仅解除了自学考试单科统考的难度，而且减轻了在职人员工作的时间压力，是在职人员和社会人员提高学历的最佳选择。建议没有老伴的老人，坚持富养自己，给余生更多的温暖和感动，少一些遗憾。
01
慢慢放下对故人的哀思，做个“明白人”，养精神。
斯人已去，此情长存。
看到老伴离开的样子，内心痛苦万分。总有一些入学门槛低：自考考生是不需要进行入学考试，对前置学历、年龄、民族都没限制。学习方式灵活：自考考生没有学期及学制的限制，按照考试的进度计划自己课程的学习。自考一年能报几次自考大部分省份一年能报两次，自学考试报名时间为考前一个月左右，每年4月和10月考试，所以在2-3月、8-9月可以报名，各省报名时间是不一样的，考生需要在规定时间内登陆教育考试院进行报名。老人，苦到呼天抢地，恨不得自己也跟随着老伴而去。
儿女们处理了后事，然后想尽办法哄着老人开心。如果老人生活在农村，儿女们还会建议老人，去城里住，便于一家人互相照顾。
事实上，儿女也很担心，一个老人独居，有什么三长两短。
可悲的是，有的老人，很长时间走不出痛苦，持续性让儿女担心。若儿女不在身边，就不得不隔两天就赶回来，陪伴一阵子，为此很耽误工作。
人啊，终究要我们不能说没有文化的父母就培养不出好孩子，但是有文化的父母能给孩子带来更多和更大的帮助。起码在孩子中小学作业题不会做的时候，你可以帮得上忙。有了自考文凭就可以直接报考全国统招研究生。自考本科和统招一样，含金量很高。不少同学在获得自考本科后报考了研究生考试深造。许多国家都承认我国的本科学历，尤其是自考本科学历，在几种学历提升方式中相对难度高，在国际上的认可度也高。有了本科学历，可以在国外直接报读更高一级学历了。往前看。能够走出痛苦，习惯新的生活模式，老人的精神自然就会好起来。
老人要相信，在天国的老伴，一定希望你开心起来，笑着活。你悲哀的样子，是违背了老伴的意愿，需要改正。
作家马识途，成长在硝烟弥漫的年代。他和妻子刘惠馨结婚，一同从事地下工作。妻子被捕了，然后阴阳两隔。
若干年之后，马识途找到失散的女儿，又提笔写下了《清江壮歌》，里面有很多内容，记录了他和妻子的经历。
或许，能用心记住爱情的故事，生活的阅历，本就是一种精神力量。爱过了，但是留下了深刻的痕迹，给了生者的原动力。
很多人，在安慰人的时候，会说：“化悲痛为力量。”也就说明了，悲伤的，本就是来渡你的。
孟德斯鸠说过：“人所悲伤的并不是人类的死亡而是他们的诞生。”
经历了生离死别，人就会更加坦然，那么精神的世界，就显得丰富而饱满，这样活下去，就真正领悟了夫妻相爱一生的意义。
02
走进社会大家庭，做个“热心人”，养心情。
但要想在职场走得更远、爬得更高，学历可以说是很重要的一块垫脚石！目前成人高考高中起点的考试科目和普通高考科目相接近，比较方便高中毕业生参加成人高考考试。考生考试结束后，考试成绩达到分数线，将取得入学资格，随便就可以开始成人高考教育学习了。成考日常的学习不需要定时定点地参与线下教学，可以根据自己工作的业余时间安排选择班级参加上课，自由度高。成人高考的毕业学历是国家承认的。社会是一个大染缸。
当你走进社会大家庭的时候，或多或少会受其影响。如果不能，那么你就能影响社会。
在我的老家，有一位丧偶多年的刘大爷。他怎么也不同意和儿子一起居住。
他觉得，儿子在城里混，不容易，自己不能去添麻烦。
当刘大爷很老时，去了乡里的养老院。院里有七八个老人，包括三个五保户。
说实话，刘大爷在养老院也不是闲着，还成为了这里的伙夫。照顾一群老人，刘大爷乐此不疲，还说：“这里好啊，二毛会拉二胡，老张两口子会唱歌......”
人是有快乐的，关键是自己去寻找快乐，从内心深处去接纳快乐。
在我居住的小区里，每逢周五，就有一位老人走进来，吆喝：“剪头啦，剪头啦。”
剪头一次，收费三元。现如今的物价水平，三元钱，真的太少了。但是老人不在乎这些，他只想找一个借口，和更多的人接触。剪头时，聊聊天，接受大家的几句赞美，他就心满意足了。
没有了老伴，就要学会“打开天窗说亮话”，把周围的人当成亲戚朋友。你帮人舒缓心情，过好日子的时候，自己的小日子，也多了一些烟火气；别人帮你的时候，你就接受了社会的新生活，享受了社会服务。
人老了，藏着掖着，憋着，愁着，都不是好现象。心扉打开了，那么春天就会一次次到来。没有老伴，但是不等于没有伴。
在企事业单位中，单位竞聘和涨工资，都会参考学历。甚至一些公司起薪设置都会和学历直接挂钩，这也算是给自己的一种投资。许多单位提拔干部、竞选领导基本条件都是本科以上学历。即使自己完全可以胜任，但如果学历不够，你还是没有竞选资格，就只能看着机会与自己失之交臂。而作为高含金量的自考学历，无疑就是你的最佳选择了。自考专业科目一般在13-16门科目左右。
03
力所能及地改善三餐，做个“美食人”，养身体。
有的老人，失去老伴之后，才发现自己压根不会做饭。
我的三舅舅，对厨房里的炊烟，没有一点兴趣。有一次，三舅妈去娘家小住了三天。三舅舅一顿饭都没有做，从邻居家讨来白米饭，自己打开酸菜坛子，应付着吃一顿。
三舅妈回家，闻到浓烈的酸菜味道，哭笑不得。
三舅妈过世之后，三舅舅去了儿女家住，但是每顿饭都要儿女来照顾，导致家庭矛盾不少。
老人要明白，不管在一个人独居，还是和儿女一起住，都要关照好一日三餐，做一个美食家，就更好了。
吃好了，身体才会好。并且，儿女去上班了，老人能够做出美食，也算是帮了大忙。
如果一个老人，一日三餐都是难受的，那就别提什么养生了。
《千与千寻》里说：“食物有很强大的治愈力量。”
一个人过日子，仍旧要好好吃饭，好好享受做饭的过程。毕竟，家庭还在延续，子孙还在爱着你。
凡是坚持考过自考的人，现在都过得不错。除了获得毕业证书以外，他们也锻炼了自己的意志。你的文化水平将影响你的教育水平，同时对你孩子的一生产生重大的影响。我们不能说没有文化的父母就培养不出好孩子，但是有文化的父母能给孩子带来更多和更大的帮助。起码在孩子中小学作业题不会做时，你可以帮得上忙。有了自考文凭就可以直接报考全国统招研究生。自考本科和统招一样，含金量很高。
04
任何时候，都要学会富养自己，就算生命还有一天了，也要把这一天，活得人模人样。
夫妻一起熬过苦，享过福，撑过岁月，但无法撑过生死离别。
既然无法改变生死的结局，那就在生死之间，尽量丰富自己，好好爱自己。
因为爱情，我们才不会孤独，所以余生都是幸福的模样。
因为爱情，我们才有来生相约，所以今生要牵手走过生死。
因为爱情，我们更要富养自己，所以来生才有力量，赴约。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源于网络。
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