一位打败天下无敌手的老僧说：练功者每练成一项武功绝技，自己的身体都会受到莫大伤害，并将有生命危险。所以，每练一种武功，都需要学习如何化解戾气。
想来，这位高僧道出了一个涵盖人生的大道理：人生中的任何事情，都需要一种化解。
01情绪
朋友当年力排众议，勇敢地嫁到远方，义无反顾地在她乡开始了新的生活。
一次闲聊，她说生老二时，只有自己在医院，因为婆婆身体不好，丈夫要照顾老大，举目无亲的情况下，只有她一个人在医院里等待孩子的降生。后来，是热心的护士给她送了晚饭。
我问她：“你怨吗？”她摇摇头，极为平静地说：“不怨！”
朋友接着说：“所有的亲朋都在千里之外，我需要接受和面对这个现实，不去胡思乱想，而是自我劝慰，婆婆虽然身体不好，但好在能够自理；丈夫一定特别牵挂我，可是他如果来了，谁去照顾刚刚一周岁的老大？我虽然独自在医院，毕竟还有医生和护士。”
作家亦舒曾说过一句话：“情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。”
每种幸福，都是自我负责的结果。
我们的情绪就像天气一样，有时阳光明媚，有时阴雨冷湿，我们只需把它看做普通的自然现象，相信它会来也会走。
坏情绪来了，我们要做的就是学会化解，不被它长时间控制，把它转化为对自我成长有益的功课。
郁闷，需要发泄来化解。一位朋友说，每当她郁闷时，就会把前因后果写下来，然后全部烧毁，内心的郁闷就随着燃起的纸张，逐渐烟消云散，她也会慢慢释怀。
伤心，需要眼泪来化解。挺喜欢这几句话：现在的自己，能忍着一肚子的情绪，还装作没事的样子。虽然夜里偶尔会崩溃，但天亮做好长期备战的准备笔试延期一定会打乱不少同学的备考节奏，战线拉得越长，就会有越来越多的同学退出战斗。塞翁失马焉知非福，笔试延期其实也是在大浪淘沙，拼的就是谁能坚持到最后。所以，如果我们一心想成功上岸，那么就要做好长期备战的准备，现阶段可以将备考节奏由“冲刺”调整为“强化”，重点练自己薄弱的环节，同时定期刷题，保持做题手感，在策略和心态上都做好调适，为持久战打好基础。后，还是可以笑着面对一切。
谁不是把自己打碎了揉在柴米油盐的生活里？谁的生活不是一地鸡毛？人间非乐土，各有各的苦。
大多数情况下，
我们需要微笑这种溶剂来化解情绪，灵魂才能与我们忙碌的肉体同步，失调的心理才会平衡，心绪的起伏才会平和下来。
然后，人生会重新进入阳光地带。
02执念
前段时间，我的右手有三个手指发麻，右臂经常冰凉冰凉的，内心开始恐慌了，难道这是要偏瘫的节奏吗？赶紧跑去医院检查。
医生说，是颈椎出了问题，不能久坐。
我常常为了工作，在电脑前一坐就忘了时间，有时甚至发起狠来，从晚上八点坐到凌晨两点。
只想着“今天晚上必须把这项工作结束。”而这种所谓的执着，是以身体健康为代价的，更像一种自己和自己打赌的执念。
正如古人说的“不惜其命，进不能爱人知人，退不能爱身知己，遇灾值祸，身居厄地，蒙蒙昧昧，蠢若游魂……”就是告诉我们，在社会上劳累奔波追逐，不保重身体这个根本，就在规定时间内进行报名，上传照片等信息，填好专业信息，报考相关课程，选择现场确认地点，一般是在户口所在地，或异地报名，缴费即可。注意：考试名额所以是要抢的！一定要留意报考时间，提前熟悉报考流程，错过只能等下个考期。是让自己置于危险当中。
人内心的执念需要化解。
多数情况下，我们正是因为执迷不悟，钻进了死胡同，才导致自己大脑一片混沌，感觉前途渺茫。
这一刻就需要暂停脚步，重新审视和调整自己，学会化解那份执念。
只有这样，才能窥得人生的另一番境界，体会人生的精彩有趣。
当下解决不了的问题，就先放一放，换换脑子说不定灵感就来了。
爱而不得的人，不如好聚好散，没必要把彼此都拉扯着精疲力尽。
那些带着遗憾的过往，也让它随风去吧，困在记忆里的人会断了走向未来的路。
世界不是非黑即白，有些事情也不一定必须画上句号，才算圆满。
化解心中的执念，才能让心腾出地方，让幸福入住进来。
03观念
同事说，每次儿子学习时，只要婆婆在，就会生一肚子气。儿子不仅墨迹，还要东要西，仗着婆婆宠爱，从不肯乖乖完成她给布置的课业。她有时急了拍两下孩子的手臂吓唬他，却不想被多方面了解机构的资历，年限，时间久的机构肯定要更加专业，毕竟是有经验了的。总的来说，自考是需要多花些时间和精力的，大家可以自己报名报考参加考试，也可以通过机构报名报考参加考试，之后认真的面对每一次的考试，争取早一点考完拿证。广州自考本科怎么选专业比较简单？ 婆婆厉声呵斥。
老太太指责她：“孙子是我一天一天带大的，你不能想打就打、想骂就骂，你不能打孩子，要打你就打我吧！”
搞得同事哭笑不得。但是，为了孩子学习不至于落下，这种冲突常常难以避免，有时搞得家庭气氛都有些紧张。
我们劝她，老人家疼孙子都是如此，老人跟咱观念不同，你要学会化解。
后来，当着婆婆的面，她尽量不管教孩子，尽量少说话，避免口不择言，无意间伤害了老人家的心。
私下，她也会与婆婆主动沟通，给婆婆讲明白道理。
话不说不透，婆媳教育观念不同，但是需要交流化解达成某些共识。
与人交往，懂得化解之道是一种智慧，就可以从山重水复之际，走出迷津、豁然开朗，突见柳暗花明；在纷繁复杂的环境中来去自如、游刃有余。
人生路上，需要在化解中有所悟、有所得，精神修养达到一个新的境界，这样，就会离自己的梦想更近一步。
作者简介：曹梦昕，热爱自然，喜欢读书，愿从文字中遇见更好的自己！
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