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自古以来，无论是王侯将相，还是普罗大众，人类对于延年益寿的追求从未停歇，也不断梦想有朝一日能够找到“长生不老”的“灵丹妙药”。
什么是衰老？
事实上，这个问题没有科学统一的答案。一定程度上，衰老意味着复杂体系稳态逐步变弱，导致死亡概率逐步增加。衰老高学历并不代表事业一定能成功，许多没有学历的人一样能创业成功，但那毕竟是少数。事实上，当今社会的一个普遍现象是：学历越高，工作机会就越多，上升空间也越大，发展速度也越快。司看重的是学历，它就像是个入场券，已经成为众多公司的准入门槛。在企事业单位中，单位竞聘和涨工资，都会参考学历。甚至一些公司起薪设置都会和学历直接挂钩，这也算是给自己的一种投资。也可以解释为人体调节能力不断减弱，系统不稳定增加。
举例而言，年轻时，夏天晒黑的皮肤到了冬天又可以恢复变白；随着年龄的增长，皮肤恢复能力下降，肤色难以恢复，这正是皮肤衰老的体现。对于个体而言，衰老可能会是一个漫长的过程，就好比时间，都在不知不觉中向前推进。
人类每个脏器衰老时间不相同
人类的肺脏功能从20岁开始缓慢下降，皮肤功能从25岁开始老化，男性30岁开始出现脱发，无论男女40岁以后视力开始出现显著下降，50岁开始出现听力下降。从微观角度出发，DNA甲基化水平可以用来衡量人类衰老程度的方式。
人类为延缓衰老的各种尝试
从现有研究出发，影响衰老进行的主要因素包括遗传、环境、生活方式、心理因素以及随机因素等。从具有可操作性的实践层面来看，改善饮食、适度锻炼、保持良好的社会关系等有助于延缓衰老进程。自考无限制，更灵活自由，成考有年龄、学历、户籍(需要证明材料)限制。自考无需入学，考完即可申请毕业，每年有三次考试，成考需要参加入学考试录取入学，一年一次。自考有11-16门左右科目，难度大，成考只需考3-4门，难度低，录取率高。自考只有报考费有(37元/科目)+学习费用(自学费用几百元即可)，成考有考试费用(37元/科目)+学费(2-3k左右，学校名气越大费用越高)。
除了“管住嘴、迈开腿”之外，还有没有更直接的方法可以对衰老进程施加影响？事实上，办法不仅有，还很多。但目前仅处于动物实验阶段。例如，胰岛素信号通路和mTOR信号通路被证明能够调控多个物种的衰老，包括无脊椎动物和哺乳动物。
2021年，中国科学院与北京大学联合研究团队公布了一项历时6年多的研究，科学家们利用全基因组基因编辑筛选平台，锁定了一个影响衰老的关键基因KAT7。在自然衰老的动物模型上的研究证明，一旦使该基因失活即不表达，便可以使81%的小鼠寿命超过130周，但如果在他们升职加薪时遇到学历门槛，就会慌忙寻求途径了。但其实这三类人有一个共同的问题：他们看问题的角度都是从自身出发，缺乏对实际需求的分析和对于个体是否合适的判断。第一种情况：本身有学历基础的前提下，成考的作用自然微乎其微，但是成考本身就是针对许多没有时间、精力再去重新学习参加高考的人而言的学历提升方式，所以这是针对许多有学历提升需求的人们的最佳选择。大约相当于人类的80岁。
而该基因未失活的小鼠，则只有27%能够活过130周。2022年，英国科学家开发了一种名为“成熟期瞬时重编程”的新方法，可在不丧失人类皮肤细胞特殊功能的情况下逆转“衰老时钟”，让皮肤细胞“返老还童”30年。
该方法将细胞内与年龄变化的相关因素移除，让细胞暂时“失忆”，并在随后对其进行“重新编辑”，再使其重新发育为崭新的皮肤细胞。但从实验到真实世界，仍然处于“路漫漫”阶段。
现如今，现代科学告知我们关于“长生不老”的“灵丹妙药”并不存在。现如今，市场上噱头十足的干细胞抗衰老疗法也尚不具有“返老还童”之功效。干细胞本身具有自我更新和多向分化能力，且可以分泌多种细胞因子，因而在组织再生领域具有良好的应用潜力。
但干细胞疗法尚处于动物试验和临床前试验阶段，是否能够用于人类抗衰老治疗尚无定论。事实上，从基因层面而言，人类寿命的上限并没有发生太大的变化。换而言之，短时间内，生物进化规律让人类“长生不老”的梦想或许还只能是一个美好的愿景。
本文图片来源：摄图网
作者介绍
周剑平 博士
上海交通大学医学院附属瑞金医院
呼吸与危重症医学科
简介：医学博士、瑞金医院呼吸与危重症医学科副主任医师、瑞金医院无锡分院呼吸与危重症医学科执行主任，国家呼吸系统疾病临床研究中心瑞金分中心学术秘书，中国医药教育协会肺部肿瘤专委会委员，中华医学会呼吸分会肺癌学组青年协作组委员，中国哮喘联盟网站防治常识编委，中国控烟协会第五届全国理事，上海市医学会呼吸分会介入学组委员，上海市抗癌协会肿瘤内镜分会委员；上海市中西医结合学会第七届呼吸系统疾病专其他类型专业如会计、护理、商务英语、食品营养与卫生、电子商务、销售管理等专业相对就没有那么好考了。有的一年只考两次，有的考试科目多，有的前置专业要求高等等。所以，这类专业毕业时间相对比上述专业更长一些，复习难度也更大一些。广州自考专业院校几乎对毕业没有太大的影响，考生完全可以从自身实际出发，选择一个适合自己的专业。我们在选择专业的时候，要多关注专业课程总数、是否有高数或者英语、实践考核情况以及一年能报考几次，四个要点，这都是直接关系到大家的毕业时间和复习难度的，一定要在报名时候就要了解清楚。业委员会青年委员；上海市医学会科普专业分会青年委员；上海市医师志愿者联盟首席医疗专家；上海市黄浦区青年联合会第三届委员；上海科普作家协会健康教育委员会控烟组组长。
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