随着各地感染高峰的临近，一个美国男人忽然在网上火了起来。
他叫约翰·霍利斯，是全世界唯有的四位“新冠超级免疫者”之一。
（图片来自新闻晨报）
他的身体有多神奇呢？
他从小就身体健康，很少得病，感染新冠时，轻微的症状甚至让他以为自己只是患了普通的花粉过敏。
（图片来自封面新闻）
测试显示，他的血液能够比一般人更迅速地发现新冠病毒用于入侵人体的刺凸，即使被稀释一万倍，也能杀死90%的新冠病毒。
普通人的抗体会在60天到90天后消失，然而他的抗体在9个月后仍然存在。
（图片来自封面新闻）
如此强大的免疫能力，实在令人羡慕。
相信感染过的人都知道，无论你是年轻人还是老人，真正决定你是重症还是轻症的，完全在于你的免疫力。
因为身体免疫力的强弱差异，即使一家人感染了同一种毒株，症状也有可能千差万别。
网络上和朋友圈里热传的各种“毒株”，就证明了免疫力不同，症状就会不同的说法。
1、“炫饭株”，他们感染之后，食欲反而有增无减，开始疯狂“干饭”。
（图片来自微博）
2、“学霸株”，他们感染之后完全没有影响到自己学习，甚至还想多做两套题。
（图片来自生活报新街派）
3、“嗜睡株”，感染了之后，除了特别困想睡觉之外没有其他症状，一天甚至能睡14-16个小时。
（图片来自微博）
4、“刀片株”，喉咙犹如吞刀片，严重的甚至连正常的进食和饮水都出现问题。
（图片来自微博）
5、“高烧株”，持续高烧，浑身冒汗甚至冒烟，身体犹如被人打了一顿。
（图片来自微博）
取得高等学历也是考取某些资格证书的必备条件，如：律师证、建造师、工程师等。学历决定了你能报考证书的等级，想要报考高级证书，不可避免要提升学历。比如专科学历报考教资只能报小学及以下的教师资格证，但是自考本科之后就可以报中学的教师资格证了。许多国家都是承认我国的本科学历，尤其是自考，在国际上的认可度是非常高的。如果你向往国外的学习氛围，想出国深造见识国外风景的话，这也是不可避免的一条道路，有了本科才能继续出国读研究生。纵观上面这些“毒株”，你会发现，同样的病毒造成的症状真的千奇百怪。
患上“炫饭株”、“学霸株”，实际上就是免疫力很强的表现，病毒对这些人的日常很难造成什么太大影响。
而“刀片株”、“高烧株”等毒株，对于免疫力差的人就没有那么“温和”了，它们会想尽办法来折磨摧残他们的身体。
面对这么多的痛苦，我们即便准备了再多的感冒药，也只是能缓解。
而真正要和病毒“真刀真枪”去干的，最终还得是你的免疫系统。
免疫系统对我们来说到底有多重要呢？
可以说，免疫系统就像是健康的最底层逻辑，是我们身体健康这座大厦的基石。
比如这次的新冠病毒也是一样，它们进入到我们身体里面之后，我们出现的不同的症状，其实都是代表着我们的免疫系统与病毒鏖战的不同阶段。
（图片来自微博）
比如感染病毒之后，我们会出现头晕发热，浑身许多国家职业资格证都要求本科以上学历，如现在公证员、律师、法官和检察官的司法考试报名条件要求必须是本科以上学历，国家承认均可，不分专业，如许多律师本科都不是学法律的，学中文的、经济的、化工的，什么专业都有。如果只是专科，不管是哪个专业，也不管毕业于哪个学校，也不管个人有什么背景关系，就基本做不了公证员、律师、法官和检察官了。公务员工作稳定，现在许多人都想做公务员，而人事部规定，公务员岗位需要通过公务员考试，现在大多数公务员岗位都要求本科以上才有资格报考，通常只有基层和艰苦的工作岗位留给专科一部分。无力，这其实就是身体免疫系统正在和病毒作战的信号。
转阴之后的咳嗽，其实也跟免疫系统有关，这是我们的免疫细胞完成战斗任务后打扫“战场”和修复气道的过程。
（图片来自人民网）
我们的免疫细胞就像是身体里的军队和警察，每天都保持高度戒备，四处巡逻。一旦发现病毒，就会立马跑上去和病毒火拼，保护身体的安全。
在和病毒战斗的过程里，每一颗免疫细胞，都可以说是立下了赫赫战功。
如此敬业又尽责的一群“微型战士”，也难怪网友们一句真情实感的“真是辛苦了我的免疫系统”，能够火上热搜。
当你不幸感染病毒，你身体里面数以亿计的免疫细胞，都在为你作战。
想起米歇尔哈珀在《急诊科医生手记》中的那句话：
“种种医自学考试设置的考试科目一般情况下是有12-16门左右，而想要拿到自考毕业证是需要把这些科目全部通过之后才能够申请的。因此自学考试多久拿毕业证书需要考生自己来决定。说实话，对于学历较低的朋友来说，通过自考拿本科学历，意味着能有更高的收入，找到更体面的工作，获得的社会资源更多，未来的路会更广阔，所以自考本科的优势是显而易见的。哪怕自考本科学历是非全日制的，但在成人教育学历里，自考本科也是社会认可度比较高的学历，因自考本科考试比较难，且要考11-18门科目，需一门一门考完才能申请毕业，因此很多自考生在报名后，都会报个自考助学班，跟着老师备考，接受系统性的学习，才能提高自考通过率。学迹象表明，你的身体比你想象中更加坚强、更爱你自己，只是你不知道而已。”
所以你看，连我们身体里面这些微小个体都在为我们这么拼命，那我们又有什么理由，不去好好爱自己，去增强自己的免疫力呢？
唯有把自己的免疫力提上来，才是在这个后疫情时代里对自己最负责的方式。
那么，我们究竟该如何去提升自己的免疫力呢？
首先比较重要的，就是保持良好的生活习惯，适当运动，保证睡眠。
适量的运动，能够促进血液循环，从而提高免疫力，而早睡早起，也能为免疫细胞创造消灭病毒的更好条件。
另外，充足的营养自然也是必不可少，因为生成免疫细胞和抗体，都需要足够的营养物质，比如蛋白质和维生素。
之前我在公众号里提到过，我们一家四口在这轮疫情里都感染了。
但你绝对想象不到，我们一家四口人里，恢复最快的竟然是家里一岁多的小宝，仅仅低烧了一天多的时间就恢复了。
究其原因，也是因为我们全家人都给了她充足的营养和呵护。
新冠病毒对免疫力较弱的孩子往往攻击力度更大，因此，如何保护好孩子，让宝宝吸收充足的营养，从而提高免疫力，就成了各位宝爸宝妈们这段时间最重要的课题。
自考本科在毕业之后不仅会发放就业报到证，而且可以申请学士学位证书。这在当前唯学历论的求职大背景下，毫无疑问具有非常明显的优势。在我们的日常生活中，一般有三类人对于成考会有偏见：高等学历的人：他们本身就是参加高考读取全日制本科或者统考专科升本科毕业，在他们眼里成考类学历显得含金量较低，用处不大；亲戚长辈：大部分长辈对成人类学历不太了解，固有的观念中只有统招学历才符合正常的学历途径，对成人教育并不理解；未来目标不明确的人：他们没有明确的目标，也没有职业生涯规划，所以他们觉得提升学历没有用。比如我们家的小宝，在断了母乳后，我们一直在给她喂的是飞鹤奶粉，平时连感冒都很少。
之所以选择飞鹤，是因为飞鹤奶粉更适合中国宝宝的体质，我两个孩子都是喝着它长大，对它我有品牌信赖度。
今年，也是飞鹤奶粉诞生的60周年。
60年来，飞鹤奶粉一直在前进的道路上从未停歇，专注于中国宝宝体质和母乳营养研究，潜心打造“更新鲜、更适合”的高品质奶粉。
作为我们国家最早研究母乳成分的企业之一，也是拥有中国最大母乳数据库的企业之一，飞鹤这些年在对中国妈妈们的母乳研究中，发现了母乳中越来越多的活性营养，因此也越来越提倡母乳喂养。
那看到这里有的读者就要问了，什么是活性营养？母乳不够怎么办？
首先我们来解读什么是活性营养这个问题。
所谓活性营养，简单点说就是食物中对身体有好处的一类营养物质。而母乳中的活性营养，自然是对宝宝身体发育更有好处的营养物质。
但这些活性营养的成分，却并不是全世界妈妈统一的，不同地区的母乳也有着不同的成分。
就拿非常有助于宝宝吸收和骨骼增长的OPO来说，中国妈妈母乳中OPO的含量就要高于美国和欧洲部分国家，而乳铁蛋白的含量则是低于美国和欧洲部分国家。
还有影响宝宝大脑发育的DHA和ARA的比例，适于中国宝宝的黄金配比是1：1.7，日本是1：0.51，美国则为1：3.16。
比例稍有一点不同，差别就如此之大，由此可见，母乳喂养对宝宝身体发育来说有多么重要的作用。
好了，第二个问题来了，有的妈妈母乳不够怎么办？
飞鹤作为奶粉界的龙头企业，自然也考虑到了宝妈们的顾虑。既然要能辅助喂养，营养物质当然一样都不能少。
活性营养作为母乳中的核心价值，本身其实是很难保存到奶粉中，再进入宝宝们的身体里的。
但是飞鹤却做到了，飞鹤为了保留母乳中的活性营养，不惜余力的打造了“突破性鲜萃科技”。
别看“突破性鲜萃科技”只有寥寥几个字，其中所要用到的技术可并不简单。
首先飞鹤要通过高分子膜技术和层析萃取技术先把活性营养萃取出来，再通过智能控温技术保持活性营养的热敏活性，因为热敏活性很娇气，温度高了低了都会使其流失。
再然后就是活性微囊技术和航天冻干技术了，活性微囊技术可以防止活性营养氧化，而航天冻干技术可以进行脱水干燥处理，不需任何添加剂就能保留活性营养，最后再通过微米闪溶技术让奶粉冲调快速又均匀。
总之，飞鹤的突破性鲜萃科技，可以从最开始的萃取活性营养到最后的锁住活性营养，环环相扣，这样也能保证把最好的营养物质送到宝宝们的奶瓶中，让宝妈们放心把奶瓶交给飞鹤！
说了这么多鲜萃的技术，那么这些活性营养，具体对宝宝有什么好处呢？
简单来说就是：更易吸收、更强自护、更壮骨骼和更健大脑。
首先是活性营养中的OPO，它就像一个“小漏斗”一样，让脂肪酸、钙等营养物质可以更好地导向宝宝的肠胃，更好吸收的同时也促进了宝宝骨骼的生长。
而乳铁蛋白则是宝宝的一面“小盾牌”，有它存在，宝宝们的自护力就能得到提升，对抗病毒时也更有底气。
而按照1:1.7黄金配比的DHA和ARA，则像是宝宝们的“小发条”，可以帮助宝宝们提升脑动力，小脑瓜越转越快。
有了这四个方面的优质营养加持，宝宝们自然能拥有更强健的体魄、更强大的免疫力以及更强劲的脑动力，在后疫情时代他们能健康快乐地成长。
60年来，飞鹤始终致力于做好哺育这一件事，为中国宝宝的成长领航，守护了一代又一代中国宝宝健康成长。
也正是他们不忘初心的努力，让众多中国宝爸宝妈们选择了信赖飞鹤，对国产奶粉燃起了信心。
而且在最新公示的“十四五”国家重点研发计划中，飞鹤还将牵头负责“基于中国母乳研究的新一代婴配乳粉制造技术研究及示范”项目攻关，这无疑也是国家对飞鹤品牌的认可！
相信在下一个60年，飞鹤也将继续携带着“国货之光”的头衔，为更多的中国宝宝带去最适合他们的奶粉，为他们的成长保驾护航。
本文编辑：Suncandy，排版：造梦。图片来源于网络，如有问题请联系后台。
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