自从防疫放开后，我国多地迎来第一波疫情高峰期，不少人陆续中招了。
有部分人还没有阳，但他们比阳过的人更加焦虑、不安，总是紧张兮兮，只要自己有一点咽痛、咳嗽的症状，就认为自己可能是阳了，反复做抗原测试。即便结果显示阴性，他们还是忍不住焦虑，认为自己只不过是处于潜伏期。
我们不能说没有文化的父母就培养不出好孩子，但是有文化的父母能给孩子带来更多和更大的帮助。起码在孩子中小学作业题不会做的时候，你可以帮得上忙。有了自考文凭就可以直接报考全国统招研究生。自考本科和统招一样，含金量很高。不少同学在获得自考本科后报考了研究生考试深造。许多国家都承认我国的本科学历，尤其是自考本科学历，在几种学历提升方式中相对难度高，在国际上的认可度也高。有了本科学历，可以在国外直接报读更高一级学历了。还有些人阳过后，经过一段时间的休息，已经康复了。但这些“杨过”、“杨康”很快就需要重新回到岗位上班，他们时刻担心自己会再次感染，成为“王重阳”。
用网络上的话来说，这部分人很可能得了“幻阳症”，总是疑神疑鬼。若焦虑情绪十分严重的话，还有可能影响正常的生活与工作，这该怎么办呢？
最近很多朋友留言问我，“何医生，你阳了没？”
我比较幸运，虽然我生活在率先放开疫情防控的广州，身边也有不少“小阳人”，但我至今还未阳。我也不会过分焦虑、担心，而是保持积极、坦然的心态，尽量坚持挺进“决赛圈”。
自考本科新生报名一共分为两个流程，【网上预报名+正式报名】，预报名通道随时开启，新生可以随时进行登记信息，了解考试专业，考试科目，买书复习。提前备考，可以更好的融入考试节奏，缓解自己的考试压力，提升考试通过率。广州自考专科是自学考试的基础层次，很多考生想要先考专科再考本科，本文就来给广大考生分析介绍一下自考专科什么专业比较简单等相关内容。一、文史经管类人力资源管理、行政管理、商务管理、金融管理、工商企业管理这类专业，都是属于考试课程总数不多，考试简单，最快一年到一年半左右能考完所有课程申请毕业。我这种良好心态的背后，有着理性的、科学的认知基础。
首先，我坦然地接受国家的政策，不抱怨、不埋怨。
在过去抗疫的三年里，国家一直用强大的防疫措施保护着我们，如今放开了，这是大势所趋，也是尘埃落定的事实。作为我们这个层面的大众，没有必要再为到底该不该放开而纠结、争执，这并没有意义。
凡是能坚持学习下来，都是从散漫到自律，逐渐训练约束自己的。参加自考的同学，大多数都是在职学习。在自考的过程中，既要权衡工作，又要保证学习时间。慢慢的，你可能会掌握正确的学习方法。参加自考，你会收获一个持续学习的能力。而这个学习习惯无疑是受益终生的。虽然时常有下面这些情况，当别人沉浸在搞笑视频不能自拔时，你在看书；当别人在网上吃瓜时，你在刷题；当别人在逛街吃饭时，你在复习；但自考是需要长期坚持，不断学习，且每年会经历很多场的考试，这在无形中会磨炼你的意志。
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我们更加需要关注的是，现在我们每个人都是自己健康的第一责任人，即便目前流行的新冠病毒毒株的毒性大大减弱，我们也不能完全忽视它的危害。我们应该在战略上藐视它，但在在企事业单位中，单位竞聘和涨工资，都会参考学历。甚至一些公司起薪设置都会和学历直接挂钩，这也算是给自己的一种投资。许多单位提拔干部、竞选领导基本条件都是本科以上学历。即使自己完全可以胜任，但如果学历不够，你还是没有竞选资格，就只能看着机会与自己失之交臂。而作为高含金量的自考学历，无疑就是你的最佳选择了。自考专业科目一般在13-16门科目左右。战术上高度重视它，不能盲目认为新冠病毒真的等同于一场感冒或者大号感冒，不能随意听取一些专家的意见。
所以，我作为一名临床医生，虽然不是呼吸科、感染科医生，但以我对新冠病毒的了解和判断，从未掉以轻心过。
在防疫放开后，我督促身边的亲朋好友，以及我们工作团队的小伙伴都要继续做好防护措施，储备相应的药物，分享各种如何预防新冠病毒感染以及万一感染后如何缩短病程、减轻症状的科学方法。我自己也换上了防护性更好的N95口罩，不再堂食，不去人多的地方聚集，勤洗手。
我还在办公室和家里配置了消杀空气的设备，尽量降低所处环境中新港澳和台湾同胞、海外侨胞及外籍人士，也可按规定参加我省自学考试。这是广东省在自考报考简章中对报名条件的描述，可以看出自考报名的自由度很高，既没有年龄限制也没有学历限制，只要你有提升学历的需求，都是可以报名的。但广东自考本科需要在毕业之前获得国家认可（学信网可查到）的专科或专科以上层次学历证书，才能拿到本科毕业证。部分自考专业报考也有前置条件！冠病毒的载量，防止“气溶胶”方式的新冠病毒传播。
我还非常注重提高机体免疫力，多吃维生素C含量较高的水果，多摄入高蛋白的食物。
最重要的一点，我做好这一切的措施后，心里不再畏惧、纠结于阳与不阳，这种坦然、积极的心态让我不会感到焦虑，而这会增强我的免疫系统，帮助我更好地抵御病毒。
而且，就算我后续中招并康复后，在这个后疫情时代，我也会继续采取有效的防护措施，争取降低再次感染的几率，尽量保持健康、良好的身体状况，虽然人类与新冠病毒“共存”，但我绝不向病毒投降，更不会掉以轻心：能不阳则不阳；能晚阳则晚阳，阳了则早日康复！同时公务员收入不是最高，但福利好，稳定有保障，社会地位高，无疑是很多人心中的金饭碗。但公务员有非常严格的学历要求，有少部分职位要求是专科起步，但更多的是要求本科及以上学历。没有学历连报名的资格都没有。许多资格证考试都要求本科及以上学历，自考则可以给你提供这样的一个机会，让你的未来多一份保障。总之，自考是一件引以为傲的事情。最可怕的不是学历低，而是那些一边嫌弃学历低，一边不愿努力的人。，积极面对生活和工作，争取此生有限的生命能够创造尽可能多的社会价值。
虽然未来充满了未知，但希望我的分享能帮助大家更加淡定、理性、积极和勇敢地拥抱新生活！
自考高起本学校