作者：Quasimodo
30多天
疫情走到第三年。
之前从未想过，我自己也会离疫情那么近，成为亲历“广州速度”的一员。
疫情刚来袭那会，我对面楼正好发现一名阳性病例，不过，广州行动很迅速，整栋楼的居民很快被安排送往其他地方接受隔离。
广东自考预报名、报名、报考1、预报名新生通过广东省自学考试管理系统，录入个人信息并设置个人密码，预报名成功后将得到唯一的预报名号，预报名号仅当次有效。考生预报名成功后还须完成本人手机绑定才能进行正式报名。2、正式报考考生须凭当次预报名号，在规定时间通过广东省教育考试院官方微信小程序进行正式报名。正式报名成功后将获得唯一准考证号。考生身份验证过程中采集的证件照是考生在自学考试管理系统中的存档照片，将用于准考证，合格证等自考业务。随后，我也加入了居家隔离队列。
为了做好防疫工作，“大白”和志愿者很快上门登记信息，建立楼群。
并且在群里通知，如有老人不方便下楼做核酸可报备，到时候会有人上门提供帮助。
每天楼长都会热心通知我们下楼做核酸的时间
这段时间以来，广州，一直在扛着。
11月18日，有一段广州防疫干部与封控区居民的对话视频，上了热搜。
这是广州市白云区委政法委副书记王晓立，他针对居民关心的物资缺、物价贵等问题，现场提出解决方案，并留下联系方式。
“凡是有抬高物价，你不吭气，你给我拍照，我向你保证，有一个我立案一个坚决查处一个！我说了算！”
“我名字告诉你，电话告诉你，职位告诉你，我立案一起，调查一起，要是我没做到，你们可以骂我祖宗十八代，可以投诉我，让我下台！”
“如果我没做到，你拿我是问！”
有这一份最接地气的承诺，才真正地抚平了亲历者的焦虑与不安。
自考的含金量很高通过自考后，会颁发相应的学历证书，自考本科即颁发本科毕业证书。02毕业证书是国家承认的在大多数企事业单位是认可的，并且在国外，也有一些国家是认可我国自考文凭的。因此如果有自考生出国留学，自考本科学历是有用处的。03可以参加职称评级自考本科学历可以参加职评级，获得当领导的机会，大多单位竞选领导时，会要求具有本科及以上学历，如果不是本科学历，就可能失去竞选资格。04可以直接用于考研大专学历的毕业生要在毕业两年后才可以申请考研。同样，在考公务员的时候，自考本科文凭比大专文凭有更多岗位可以选择。
在11月24日，广州市海珠区委常委、常务副区长傅晓初表示：
“对于集中健康监测的市民群众，连续3天核酸阴性，我们将根据大家的需求，及时主动与目的地疾控部门密切对接，全程为自愿返乡的市民群众提供购票乘车等保障工作。”
截至24日，康鹭、大塘、龙潭片区已有1414名群众开展集中健康监测。
目前，已完成疏解913人。
老实说，在封控的30多天里，我的生活对比以前确实有些不方便，但总归是平安稳定的。
我们每天都能够下楼，可以逛超市，可以在附近散步。
再往之前，还能够实现外卖自由，生活中的“小确幸”一点都没有少。
逆行者
我们日常生活的正常运转，离不开一群逆行者的默默付出。
大家都知道，此次疫情旋涡中心大多数在城中村，这里大部分地方存在居住面积广，居民楼错综复杂的情况，给防疫工作增加了不少困难。
但依然有不少的志愿者、“大白”请愿到这里进行工作。
他们根据城中村地域特点，采取“电瓶车送到点、手推车送到栋、人手送上门”的方式配送。
“巷子窄窄的，纵横交错，不容易辨别；底下是停工的小作坊；房屋密密麻麻的，一般是六七层楼，没有电梯。”
穿着防护服的戴伟军上下一趟，已是汗流浃背，“十几栋楼跑下来，人累趴下了，呼吸都上不来。”
如果有些居民，线上线下都不方便购物，那么他们就在管控区域内采取“政府派发爱心包+居民网购”的工作机制，每两天向每名居民派送一袋沉甸甸的爱心物资包。
图源：南方工报
但他们的辛苦，却有人觉得是理所当然。
一个男子到网上造谣，说广州ps：如需了解自己是否符合2023年自考本科报考条件：扫码查看！中专生/初中生/高中生/大专生报考自考本科条件查询。知道了广东自考报名条件后我们再来看看哪些人群适合报考自考，根据目的不同我们可以划分出三种类型。02广东自考适合人群1、单纯想要提高学历，改变现状有的同学是初中或高中学历，在以后的工作中升职加薪不占优势，也难有机会参加各种考试。过去失去了全日制提升学历的机会，所以只能在业余时间学习提升学历，参加自考。防疫人员没有给他发物资。
而防疫工作人员上门之后发现，并不是没有给他们发物资，而是没有发他类似酒这样让他喜欢的物资。
对此，防疫人员很辛苦很无奈，但他们始终保持克制，详细解释这一切。
类似这样谣言，无疑是在志愿者和“大白”们的心上撒盐，让人感到心痛。
我们在积极配合他们工作的同时，更应该要给他们多一份理解。
文案策划文案的概念很宽泛，狭隘点来说就是指在企业里从事文字工作，以文字来表现创意策略的职位。多见于广告公司、企业宣传或策划类部门。文案策划要求有很高的文字驾驭能力，同时具备一定的市场营销、广告专业知识，负责项目相关市场调研及评估工作，及时了解行业政策、行业发展、行业企业机构动态。
不要慌
“我们每个人都是自己健康的第一责任人。”
无论何时，这句话都是适用的。
为了早日出行自由，我们一定要做好个人防护，不给任何人拖后腿。
配合常态化疫情防控和本土疫情处置中的核酸检测，确保“应检尽检”，是对本人和家庭的健康负责。
在日常生活中，也要保持手部清洁，科学佩戴口罩。
最好能有相关资格证书。该岗位经常遇到重要工作掺杂在闲杂琐事中的情况，必须同时进行多任务处理因而分析性思维很重要，善于对自己工作的轻重级急进行判断在此类工作中十分重要。招生对象各在职人员均可以报读，没有学历限制；自考、成考等专科在读生也可以直接报读本科；说明：虽不受学历报读限制，但是申请本科毕业需要提供学信网可查专科以上学历。收费标准自考本科暨南大学汉语言文学专业，学费总共是6980元，包含考试学习的所有学习费用（如果学生两年还没有考完，可以一直跟班上课，不在额外收费）。每一课程的报考费用是37元/科，教材根据自己情况自行购买。在疫情期间，大家尽量少聚餐聚会，少走亲访友，非必要不到人群密集的场所。
如果一觉睡醒，发现小区被封控了，也要切记不要慌张，调整好心态，等待通知安排。
为了减轻节奏被打乱的焦虑，大家首要可以做的事情是，盘点家中存货，规划生活工作。
在绝大多数情况下，社区、物业以及志愿者都会尽量解决大家物资问题。
如果可以网购的情况下，建议买多点能久放的，多做饭、少外卖，减少工作人员跑腿。
另外，小区都会安排消杀工作，物资配送工作、垃圾清理等上门服务，我们所要做的事情仅仅是等待信息发布，严格落实要求。
小区一般都会有货物架，方便大家拿取物件
隔离周期一般从阳性病例转走后开始计算。
假如，楼盘第1、2、3、5天的全员核酸都是阴性，就会降为低风险，也就是说，连续5天没有发现新增感染者就可以解封。
若经流调显示发生隔离点内传播，从最后一例阳性感染者转移出隔离点之日重新计算隔离期。
看似麻烦的计算方式都是为了大家能够早日安心出行，所以一定请管住腿，如非必要，请勿出门。
否则，若感染再次发生，解封日期将一再后延。
关心自己
前阵子，读库的主编张立宪总结了当下许多人的状态：“被外界的各种变故割裂得支离破碎。”
我相信，广州，尤其海珠区的朋友们更容易感受到这一句话的含义。
那么，我们该如何预防心理上的问题呢？
广州医科大学附属脑科医院副院长何红波，建议要做好这4件事——
第一个是充足的睡眠。
对大脑而言，白天是产生垃圾、到晚上就是清理垃圾的时候，如果没有充分的睡眠，特别是深睡眠时间，那么你面对压力承受压力的能力就下降了；
第二是健康的饮食。
吃饭说起来很简单，但是长期不规律的饮食，对你的整个身体内环境是一种挑战。所以我们要保障更规律的、更符合你胃肠的饮食习惯；
第三个是适量的运动。
不管在预防（阶段）还是已经出现了状态不好的时候，比如睡不着觉了，运动是有直接的治疗作用的，不需要药物，甚至也不需要心理治疗；
第四个是合理的社交和娱乐。
根据自己的条件去创造适合你的社交和娱乐方式，对身心健康是帮助很大的。如果你每天都有一段时间跟朋友聊天，然后能发出开心的笑容，这对状态调整特别有帮助。
为了排除苦闷，大学已经开始流行纸箱狗
如果你短时间内发生了以下情况：
1、睡眠障碍。可能表现为容易焦虑，紧张，失眠；
2、食欲下降。吃不下饭，吃什么都不香；
3、无时无刻都在看各种信息，甚至主动去搜集信息，完全停不下来；
4、容易生气，变得比较暴躁，容易抱怨他人或者社会；
5、总担心自己生病，老觉得自己跟患病症状对应上……
很可能表明你的负面情绪过载，需要引起重视，并要直面它，理解它，从而保好自己。
必要时，一定要向你的朋友、家人倾诉，但当他们也正在承受压力时，你可以寻求专业人士的帮助。
不要让孤独感与焦虑吞没了自己，我们还有光明自由的未来。
图源：我的解放日志
就在前阵子，还有一个好消息传来，广州一名98岁高龄的新冠肺炎患者正式康复出院。
她也是2020年发生疫情以来，广州年龄最大的新冠肺炎治愈患者。
我想，等疫情稳定，那些离开广州的人们还会回来。
毕竟，这里充满了人情味。
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资料来源：
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