原创 邹世恩 恩哥聊健康
说起月经，你会想起什么？是湿漉漉的卫生巾，还是隐隐作痛的肚子，亦或下身瘙痒？
有人说，月经也就那么几天，其实不然。
虽然月经期一般来3-7天，但在其他时间，也可能会引起不舒服。
这是为什么呢？今天恩哥就来说说，为什么月经远不止那7天。
“快问快答”文字详细版
第1则所以说，这个行业本身看似没有门槛，可实际存在一种无形的门槛。05新媒体运营专员负责各种新媒体网络平台上官方账号的内容编辑与发布、相关线下活动执行，为公司整体品牌的传播和营销服务，需要深度挖掘用户对内容的需求。该职位需要更懂得迎合受众的文字表达能力。06行政、人事、文秘要求熟练掌握办公自动化技能，有扎实的公文写作能力和良好的沟通能力，部分行业还需要较高的英语水平。
为什么说月经许多单位(尤其是国家机关和事业单位)提拔干部、竞选领导基本条件都是本科以上学历，即使自己完全可以胜任，却没有竞选资格，机遇摆在面前却抓不住，专科以下即使找到工作，在以后的工作中晋升中也面临诸多困难。“存在既有道理”，成人自考是从1980年开始创立，至今也有40余年的时间，且报考的人数也越来越多，足以证明他的社会地位。与其低学历在社会的基层挣扎，不然提升学历努力往上爬。远不止那7天？
一般来自考没有时间限制，什么时候考完，什么时候申请毕业拿证，平均2年拿证，最快1.5年，具体拿证还需要看大家考试的快慢，成考则是固定学制拿证，高升专、专升本是2.5年或3年学制，高升本则需要5年学制。自考优势：灵活自由，没有条件限制，如果选择自学的话费用低，拿证无时间限制，适合学习基础好且想要快速毕业拿证的同学。成考优势：比较简单，考试通过率高，且录取入学后基本就是简单轻松拿证，适合学习基础一般且想要轻松拿证的同学。说，女性一个月会有一次阴道流血的现象，被称为月经。
但事实上，在这次月经前一个月的每时每刻，体内的雌、孕激素都在处于变化之中。
一般来说，在月经的最后几天，雌孕激素非常低。
随着卵泡逐渐发育，雌激素开始慢慢增加，直到排卵前出现雌激素分泌的高峰，并且迅速下降。
排卵之后形成的黄体，会慢慢产生雌激素和孕激素，因此在排卵后的一个礼拜，会有第二个雌激素和孕激素的高峰。
如果没有怀孕，黄体大概存在半个月左右就会萎缩，雌、孕激素骤然下降。
没有雌孕激素的支撑，子宫内膜变会脱落，混着血液流出，就形成月经。
也就是说，月经流血虽然就那几天，但如果没有前一个月的酝酿，就不会有月经。
第2则
不同激素水平，引起各种“不舒服”
女性体内的激素变化，尤其是雌、孕激素的变化，会让你出现不同的“不舒服”，包括但不限于情绪、躯体症状、行为、睡眠习惯甚至颜值。
我们来看，在排卵前，也就是前后两次月经中间的时期，雌激素的骤然上升和下降，可能会引起胸部胀痛，或者小肚子不舒服。
在月经的头几天，是“不舒服”最多的时期。容易出现情绪低落，或者脾气暴躁，还可能有潮热、出汗，影响到睡觉，或者胸胀痛、偏头痛，有的人还会在这个时期冒痘痘，有的人还可能有恶心、呕吐或者拉肚子。
小自考，是相对自学考试(俗称"大自考"或"社会自考")而言的，是社会上对从普通高教自考中衍生出来的几种学历认定形式的俗称；通俗讲，也就是高校里面的助学班自考，考点考场固定，考试科目少。学生需要负责学习-考试-交资料即可，其他的事情都是有教务老师解决负责。简单来说，统考+校考的形式叫小自考，对比大自考，小自考的最大优势是简单自考本科有哪些优势？但如果在他们升职加薪时遇到学历门槛，就会慌忙寻求途径了。但其实这三类人有一个共同的问题：他们看问题的角度都是从自身出发，缺乏对实际需求的分析和对于个体是否合适的判断。第一种情况：本身有学历基础的前提下，成考的作用自然微乎其微，但是成考本身就是针对许多没有时间、精力再去重新学习参加高考的人而言的学历提升方式，所以这是针对许多有学历提升需求的人们的最佳选择。
第3则
碰到各种“不舒服”，该怎么办？
如果这些“不舒服”的感觉很轻微，并不影响生活，可以不管它，健康生活就行。
而老生常谈的健康生活，包括：平时保持规律的运动锻炼，作息规律，饮食上花样多一些，多吃点新鲜的蔬菜、水果，补充优质蛋白，高热量、高脂的食物尽量少吃。
当然，没有绝对的饮食禁忌。但如果吃某种食物会加重你的症状就不要吃，没有加重问题不大。
另外，如果“不舒服”的很厉害，最好到医院看医生，在医生指导下用短效避孕药，或者孕激素。因为，其实这些不舒服是激素引起的，所以本质上就是用药调理激素的变化，从而缓解症状。
医学
以人为本
本科普由上海市健康科普人才能力提升专项资助
（项目编号：JKKPYL-2022-02）
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自学考试学历好考吗